Vaihdevuodet
Tältä sivulta löydät ajankohtaisia näkökulmia ja hyödyllistä tietoa vaihdevuosista, jotka ovat merkittävä osa naisen elämää. Artikkeleissa käsitellään vaihdevuosia monista eri näkökulmista ja puhutaan niin kehon kuin mielen muutoksista. Artikkelit, kolumnit ja podcastit tarjoavat syvällistä ymmärrystä siitä, miten vaihdevuodet voivat vaikuttaa juuri sinuun.
Mitkä vaihdevuodet?
Vaihdevuodet alkavat suurimmalla osalla naisista 45–55 ikävuoden välillä. Ennen vaihdevuosia tulevat esivaihdevuodet eli premenopaussi, jolloin munasarjojen toiminta heikkenee, ovulaatiot loppuvat ja munarakkuloiden määrä sekä estrogeenin tuotanto vähenevät.
Lopulta munasarjojen toiminta sammuu kokonaan ja kuukautiset loppuvat. Kun kuukautiset ovat olleet poissa yli vuoden, voidaan puhua menopaussista. Lähes kaikilla naisilla on vaihdevuosioireita, mutta niiden voimakkuus vaihtelee. Vaikeimmillaan oireet ovat yleensä vuoden sisällä menopaussista. Yleisimmät oireet ovat kuumat aallot ja unettomuus.
Kaikki vaihdevuosista
Vaihdevuosia käsitellään eeva.fissä monipuolisesti. Artikkeleissa kerrotaan vaihdevuosien vaikutuksista terveyteen ja tarjotaan vinkkejä, miten voit ylläpitää fyysistä ja henkistä hyvinvointia tässä elämänvaiheessa. Eeva.fissä puhutaan esimerkiksi alle 40-vuotiaana alkaneista vaihdevuosista, tyypillisistä oireista, kuukautisten muutoksesta, esivaihdevuosista, hormonikorvaushoidoista ja ikääntymisestä.
Vaihdevuodet vaikuttavat monin tavoin naisen elämänlaatuun niin arjessa, työelämässä kuin parisuhteessa ja perhe-elämässäkin. Artikkeleiden näkökulmien avulla opit sopeutumaan ja hyödyntämään tätä elämänvaihetta. Löydät eeva.fistä vertaistukea vaihdevuosiin ja rohkaisua, tietoa ja naisten omakohtaisia kokemuksia.
Tule mukaan etsimään voimaannuttavia näkökulmia vaihdevuosista!
