Veera Papinoja lopetti laihduttamisen ja oivalsi, ettei ahmiminen johdu itsekurin puutteesta: ”Kylläisyyshormonini olivat sekaisin”

Jukkolan siskosten ilmastoahdistuksesta syntyi kaurameijeri: ”Kun palo asioiden muuttamiseen tulee, ei voi jättää tarttumatta tilaisuuteen”

Pippa Laukan palauttava penkkivelli, Nina Tapion voimakulho ja muut herkulliset, energiaa antavat välipalat – Tunnetut liikkujat paljastavat suosikkinsa

Kiusaako sitkeä turvotus vaikka syöt fiksusti ja liikut? Syynä voi olla ruokavalio, sairaus tai lapsena saatu tartunta - tietyt merkit on syytä ottaa vakavasti

Keliakia opetti uimari Matti Mattssonin kuuntelemaan kehoaan: ”Ohitin pitkään vatsaoireeni ja puskin tahdonvoimalla eteenpäin”

Sokeri on vain ruoka-aine, ei arsenikkia

Ajattelitko, että sokerinsyömistä pitäisi välttää? Katso, miten paljon herkkuja mahtuu terveelliseen ruokavalioon

Näin saat upeat kynnet! Helppo kotiohjelma tekee käsille taikoja

Kalvaako taas ikävä pikkunälkä? Lisää kylläisyyden tunnetta seitsemällä helpolla keinolla

Haluatko laihtua pysyvästi ja terveellisesti? Katso kaikki neuvot keventämisestä laihdutuslääkkeisiin ja edulliseen painonhallintaan

Suurella osalla suomalaisista on puutetta D-vitamiinista – lue, voiko puutos vaivata sinuakin

Haluatko pudottaa 10 kiloa? Lue, miten onnistut ja miksi laihdutus kannattaa: "Terveysvaikutukset alkavat heti, vaikka puntarilla muutos ei vielä näkyisikään"

Salla-Maarit laihdutti kymmenen kiloa valmentajan avustuksella: "Vaikeina hetkinä on auttanut se, etten tee tätä yksin"

Terhi sai apua painonpudotuksesta harvinaiseen sairauteensa: "Vaa'an numeroilla ei ole merkitystä vaan sillä, miltä tuntuu"

Auttaako lasillinen maitoa närästykseen? Kurkkaa tästä kymmenen konstia, joilla saat närästyksen kuriin

Kevennä melkein huomaamatta! 10 pientä konstia, joiden avulla syöt entistä terveellisemmin