Kysy nämä 6 kysymystä, jos epäilet läheisesi kokevan lähisuhdeväkivaltaa – asiantuntija neuvoo, miten autat eteenpäin

Mies luki Niinan päiväkirjat, oli mustasukkainen kavereista ja sitten pahoinpiteli – vasta kun psykologikin itki, Niina ymmärsi tilanteen vakavuuden

Syytin itseäni liian pitkään siitä, että lähes kuolin miehen nyrkkien iskuihin

Tämä tunne on usein ahdistuksen, masennuksen ja riippuvuuksien takana ‒ psykoterapeutti kertoo täsmälääkkeen

Kun ulkoiset aistimukset vähenevät, sisäinen liike lisääntyy

Ellan veli teki itsemurhan: ”Kun uutisissa julkaistiin Simoon sopivia tuntomerkkejä, tärisin ja ajattelin, että ei voi olla totta”

Ihmisen on hyvä välillä vähän eksyä

Oletko tottunut saamaan kiitosta muiden miellyttämisestä? Terapeutti neuvoo, millä kolmella askeleella opit tervettä itsekkyyttä

Maarit kaatui pahasti pyörällä ja sai traumaperäisen stressireaktion: ”Lääkäri pohdiskeli ääneen, etten ehkä koskaan enää pysty syömään kunnolla”

Sinikka Piippo neuvoo yksinkertaisen ja ilmaisen keinon, jolla jokainen voi lisätä itsetuntemusta ja tuoda rauhaa elämään

Kärsitkö toksisesta ihmissuhteesta? Mitä haluat tietää aiheesta? Kysy, terapeutti vastaa

Milloin viimeksi kutsuit kaverit koolle? Psykologi kertoo viisi syytä, miksi juhlien järjestäminen kannattaa

Suku tuo turvaa, mutta joskus sen osana on vaikea olla ‒ psykologi listaa 5 keinoa, joilla näet juuriesi voiman

Ahkeruuden korostaminen on myrkkyä, väittää kirjailija Auli Viitala: ”Tarvitsemme enemmän joutilaisuutta ja rentoutta”

Ninni hurahti sosiaaliseen lindy hop -tanssiin ja sai lisää itseluottamusta: ”Opettelin suuntaamaan huomion onnistumisiin”

Terapiaklubi: Itsetuntomeditaatio