Noin kerran kuussa kokoontuvaa Terapiaklubia vetää Kauneus ja Terveys -lehden toimituspäällikkö ja itsekin lyhytterapiakoulutuksen käynyt Iiris von Knorring.
Pääset mukaan omalta kotisohvaltasi, sillä klubi kokoontuu netissä. Voit osallistua nimettömänä ja vain kuunnella keskustelua tai halutessasi esittää chatissä kysymyksiä.
Marraskuun terapiaklubi
Marraskuun Terapiaklubi on keskiviikkona 19. marraskuuta kello 18–19 ja aiheena on, miten selvitä ahdistavista tilanteista arjessa.
Iiris von Knorringin kanssa aiheesta keskustelee trauma- ja keho-orientoitunut kognitiivinen lyhytterapeutti, psykiatrinen sairaanhoitaja Riina Järvinen.
Jokainen kohtaa arjessaan tilanteita, jotka voivat ahdistaa: rahat uhkaavat loppua, muutosneuvottelut alkavat työpaikalla, parisuhde rakoilee tai oma tai läheisen terveys huolettaa.
Miten ahdistusta herättävissä tilanteissa voi lisätä sisäistä turvan tunnetta? Miten ahdistusta voi lievittää kehollisin keinoin?
Ilmoittautuminen Eevan klubeihin on nyt entistä helpompaa
Pääset ilmoittautumaan kaikkiin klubeihin ja katsomaan videotallenteet, kun olet kirjautunut A-tunnuksellasi. Kirjautuminen on ilmaista.
Tiesitkö, että Terapiaklubi on nyt myös podcastina? Kuuntele täältä.
