Väsymys

Piritta Hagman kärsi vuosia oudoista oireista – lopulta lääkäri tajusi syyn, ja leikkaus toi avun välittömästi

Onko arjesta tullut harmaata? Psykologi ja koomikot kertovat 12 tapaa lisätä naurua elämään – yksi niistä löytyy lapsuusmuistoista

B-vitamiinin puute oireilee alakulona, voimattomuutena ja muistikatkoksina – lue, miten varmistat riittävän saannin

Onko vaikea katsoa elokuvaa vilkuilematta puhelinta? Kyse voi olla adt:stä – näin se eroaa adhd:sta

Moni nainen kärsii yleisestä puutostilasta – vaikuttaa 8 asiaan, joista yksi on keskittymiskyky

Satu oli niin väsynyt, että näytti zombielta – oireiden takaa paljastui raudanpuute: ”Apua olisi ollut saatavilla, mutta sitä ei haluttu myöntää”

Raudanpuute voi näkyä salakavalina oireina – erikoislääkäri kertoo, miten huomaat puutostilan: ”Lääkärit ei välttämättä opi diagnosoimaan ja hoitamaan sitä”

Mitä terapiassa tapahtuu ja milloin sinne kannattaa hakeutua? – Näistä merkeistä terapiaan ja muut asiantuntijan neuvot, joilla löydät oikean terapiamuodon

Hyvät neuvot nukkumiseen: neljä naista kertoo, kuinka he oppivat nukkumaan paremmin

Etkö jaksa työpäivän jälkeen muuta kuin maata sohvalla? Toimi näin, jos työ vie jatkuvasti mehut

Kärsitkö sydämentykytyksistä, kivistääkö selkää ja uni ei tule? Oireiden takaa voi paljastua uupumus – näillä asiantuntijoiden neuvoilla opit tunnistamaan kehosi viestit

Vuosien uupumus ja sairauskohtaus johti potkuihin töistä, mutta Sari ymmärsi niiden myötä hiljentää tahtia – ”Seuraavana päivänä jo mietin, että näin pitikin käydä”

Hyvää yötä, makoisia unia! Nappaa parhaat vinkit nukahtamiseen

Johanna Koivun uniongelmat alkoivat hellittää, kun hän vaihtoi alaa: ”Esiintymiskammo salpasi hengityksen”

Kevät tulee, mieli maassa: mistä kevätmasennus johtuu ja miten sitä voi hoitaa?

Haaveiletko neljän päivän työviikosta? Näin järjestät itsellesi sellaisen ja parannat jaksamistasi

Kiire on paskaa, ja siihen jää koukkuun – kylpylälomalla tajusin etten osaa pysähtyä