Täytyykö yrittäjyyden tarkoittaa aina uupumista, mietti Marja-Maija Valtonen – sitten hän perusti Hempean ja loi omat työelämän sääntönsä

Luonto hoivaa ja auttaa, myös sadesäällä! Katso listasta, mitkä asiat Suomen kesässä tekevät sinulle hyvää

Carita Harjulle jokailtainen sauna on rentoutumisen hetki: ”Lauteilla kysyn itseltäni, että mitä minulle tänään kuuluu”

Madaltaa verenpainetta ja saa mielihyvähormonit hyrräämään – näin saunominen hellii mieltä ja kehoa

Janni Hussi lopetti unelmatyössään Radio Suomipopissa, ja nyt hän kertoo miksi – nämä 5 asiaa hän on oppinut urastaan

Kreeta Salminen saa stressaaviin tilanteisiin apua avantouinnista: ”Kylmä vesi rauhoittaa mieleni”

Taiteilija Anu Halmesmaa löysi värit, kun lapsuuden turvattomuuden tunne väistyi

Nämä ovat vuoden parhaat terveystuotteet – Mukana syöpää ehkäisevä aurinkovoide, kallonpohjaa rentouttava venytyslaite ja kiillettävä vahvistava hammastahna

Työ valuu vapaa-ajalle usein huomaamatta, sanoo työelämätutkija – Moni meikkaa tai jumppaa vain työn takia

Stressaatko sinäkin leukaperäsi kipeiksi? Hoida narskuttelua 7 ohjeella, jotka voivat auttaa myös pääkipuun, niskajumeihin ja jopa tinnitukseen

Stressaatko, ettet liiku tarpeeksi? On aika unohtaa kaikki, mitä luulit tietäväsi treenaamisesta

Eeva Puhe | Kärsitkö sinäkin raudanpuutteesta? Ravitsemusterapeutti Kirsi Englund vastaa 9 kysymykseen ferritiinistä – osallistu keskusteluun

Mariela Sarkima on jojoillut painonsa kanssa aina – Saako sanoa, ettei hyväksy kehoaan tällaisena, hän kysyy nyt

Kutsuuko pulpetti vuosien jälkeen? 5 vinkkiä, joilla selviät opinnoista työn ohessa ja pääset unelma-alallesi