Tässä on 10 vuoden parasta terveystuotetta – auttavat iho-ongelmiin, kuukautisiin ja bakteereihin

Suu puhtaaksi puolukalla

Biomed Puolukkasuuhuuhde, 34,90 e.

Kotimaisesta puolukkamehusta fermentoimalla valmistettu suuhuuhde monipuolistaa suun mikrobistoa ja ehkäisee haitallisten bakteerien kasvua. Hammaslääkäri Pirjo Pärnäsen kehittämä huuhde vähentää ientulehdusta, ienverenvuotoa ja hammaskiveä. Käytä päivittäin tai kuurina. Ohjeenmukainen käyttö ei vaikuta kiilteeseen. CE-merkitty, vegaaninen, gluteeniton, maidoton ja laktoositon.

Kuukautissuoja vuosiksi

Saalt Menstrual Disc, 34,90 e, wauzi.fi.

Kuukautislevy on jätteetön kuukautissuoja, joka nimestään huolimatta on laakea kulho. Suoja asetetaan häpyluun taakse kohdunkaulan suuaukolle.

Toisin kuin kuukuppi, kuukautislevy ei käytä imuvoimaa. Se voi siis sopia myös niille, joilla on herkkä rakko tai heikot lantionpohjanlihakset. Pestävä ja desinfioitava levy kerää 3–6 tamponin verran vuotoa, ja sen käyttöikä on jopa 10 vuotta. Tuote ei sisällä lateksia eikä ihoa ärsyttäviä kemikaaleja.

Geeli silottaa elämän arvet

Sabora ArpiVEX -geeli, 18,90 e.

Silikonigeeli auttaa häivyttämään arpia ja vähentämään arpikudosta sekä pitämään ihon joustavana esimerkiksi palovammojen, leikkausten, aknen ja ihotulehdusten jälkeen. Geeli lievittää arpien kutinaa ja kipua sekä ihon punoitusta ja tummumista. Läpinäkyvä geeli levittyy iholle hierottaessa helposti ja kuivuu nopeasti jättämättä tahmeaa pintaa. Päälle voi levittää meikin. Geeliä ei suositella limakalvoille tai äskettäin syntyneille vammoille.

Turvallisempi lenkkikaveri

Suunto Wing -urheilukuulokkeet, 199 e.

Kun treenaat ulkona luurit korvilla, et välttämättä kuule luonnon tai liikenteen ääniä. Langattomat, veden- ja hienpitävät open ear -urheilukuulokkeet asettuvat leukaluun kohdalle korvan viereen ja jättävät korvakäytävän avoimeksi, mikä tekee biisien, äänikirjojen tai podcastin kuuntelusta kuntoillessa turvallista: myös ympäröivät äänet kuuluvat. Kuulokkeet välittävät äänivärähtelyn poskiluun lävitse suoraan sisäkorvaan ohittaen tärykalvon. Turvallisuutta lisäävät led-huomiovalot molemmin puolin. Hyvin pysyvät ja kevyet kuulokkeet eivät myöskään aiheuta painetta korvakäytävään. Pakkaukseen kuuluu 20 tunnin virtapankki. Saatavilla mustana ja punamustana.

Rasvahappoja atooppisen ihon avuksi

Membrasin Dermal Skin Hydration Supplement, 43,90 e.

Kotimainen ravintolisä helpottaa tutkitusti erittäin kuivan ja atooppisen ihon oireita. Mustaherukansiemenöljy-tyrniöljykapselit tukevat ihon suojakerrosta ja rauhoittavat kuivuutta ja kutinaa. Ravintolisästä saa omega-3-, -6-, -7- ja -9-rasvahappoja, A- ja E-vitamiinia sekä gammalinoleenihappoa (GLA). Valmistaja lupaa 2–4 kapselin päiväannoksella tuloksia 2–4 viikossa. Tuote sopii kaikenikäisille, ja kapselin voi rikkoa ja sekoittaa sisällön vaikka jogurttiin.

Paljasjalkakenkä vahvistaa

Merrell Trail Glove 7 GoreTex, 199 e.

Paljasjalkakengät imitoivat avojaloin liikkumisen hyviä vaikutuksia kehoon. Ohuen pohjan ja puuttuvan tuen ansiosta jalka reagoi alustaan tavalla, joka voi vähentää iskua. Paljasjalkakengät parantavat myös tasapainoa ja koordinaatiota. Varrellisessa, täysin vedenkestävässä jalkineessa on pitävä ulkopohja. Napakka resori estää roskien tai veden pääsyn kenkään. Kenkää ei suositella tuntopuutoksista kärsiville, sillä se vaatii liikkeen hallintaa.

Kröhään suihkaus hunajaa

Apteq Mielikki -kurkkusuihke, 11,45 e.

Lääkeaineeton ja täysin kotimainen suihke hillitsee puhdistetun hunajan avulla nielun kutinaa ja ärsytystä. Tasalaatuinen koostumus on kemiallisesti ja mikrobiologisesti testattu, eikä tuotteessa ole esimerkiksi Clostridium botulinum -bakteerin itiöitä. Pitkällä nokalla hunajan saa suihkaistua siististi nieluun. Nestemäinen aine on helppo niellä, vaikka kurkku olisi kipeä. Pienessä pullossa on noin 140 suihkausta, ja pakkaus on kätevä reissussa. Suihke sopii myös esimerkiksi leikki-ikäisile nuhapotilaille.

Älykello naisen tarpeisiin

Withings ScanWatch 2 -älykello, 349,95 e.

Klassiselta analogiselta rannekellolta näyttävä vempain onkin led-lisänäytöllä varustettu älykello, joka seuraa terveyttä vuorokauden ympäri. Laite mittaa päivittäisen aktiivisuuden, askeleet ja poltetut kalorit sekä seuraa unta, kehon lämpötilaa ja hengitystä. Kello tunnistaa sydämen epäsäännöllisen rytmin ja ottaa tarvittaessa luotettavan EKG:n. Lisäksi laitteen avulla voi seurata kuukautiskiertoa, meditoida ja tukea palautumista. Akun luvataan kestävän 30 päivää yhdellä latauksella. Kello on vesitiivis 50 metriin asti. Sitä saa kahta kokoa ja neljää väriä.

Tippa kuittaa kuivuuden

TheaLipid, 19,90 e.

Viiman, päätetyön, piilolinssien tai vaihdevuosien kuivattamien silmien omia lipidejä jäljittelevät silmätipat helpottavat kuivasilmäisyyttä. Ne tasapainottavat kyynelnesteen koostumusta, mikä auttaa kyynelnestettä leviämään normaalisti ja ehkäisee sen haihtumista ja polttavaa tunnetta sekä silmien vuotamista. Lisäksi liuos kosteuttaa silmän pintaa ja tukee sarveiskalvon paranemista silmäleikkausten jälkeen. Tuote sisältää soijapavusta saatavia fosfolipidejä ja glyserolia. CE-merkitty tuote on säilöntäaineeton ja fosfaatiton.

Mittaa arvosi itse

Co-Test D-vitamiini ja Ferritiini, 9,90 e/kpl.

Rauta-arvonsa ja D-vitamiinitasonsa voi mitata helposti itse, veripisaralla sormenpäästä. Kotipakkaus sisältää kaiken tarvittavan ja tulos tulee 5–10 minuutissa. Valmistaja lupaa luotettavan tuloksen 94,4–96,2 prosentin tarkkuudella. Kotitesti on CE-merkitty lääkinnällinen laite, mutta se ei korvaa laboratoriomittausta.

Juttu on julkaistu Kauneus ja Terveys -lehdessä 3/2024.