Uusimmat
Luetuimmat
Tilaa lehti
Tilaa
Hae sivustolla
Kirjaudu
Tilaa lehtiä
Uusimmat
Luetuimmat
Etusivu
Tämä on eeva.fi
Kolumnit
Podcastit
Osallistu
Hyvinvointi
Yhteiskunta
Kauneus
Hiukset
Ihonhoito
Ihmiset
Tyyli
Kulttuuri
Treenit
Mielenterveys
ihmissuhteet
Lehdet
Kaikki aiheet ja teemat
Yhteystiedot
Käyttöehdot
Tietosuojaseloste
Evästekäytännöt
Evästeasetukset
Liikunta
Tärkeintä on lähteminen (kävely jääkaapille lasketaan).
Pidä huolta jaloista
Vaivaisenluu ei ole pikkuvaiva, vaan se voi aiheuttaa ongelmia jopa selässä asti – lääkäri kertoo, milloin kannattaa leikata
Terveet jalat
Onko jalassasi pattitilanne? Kokeile jalkaterapeutin vaivaisenluujumppaa, joka voi tuoda tuloksia jo viikoissa
Jalkojen hyvinvointi
Piinaava jalkakipu sai Pirkon harkitsemaan leikkausta – sitten hän löysi yksinkertaisen keinon, joka toi avun
Hyvän olon jumppa
Paleletko töissä? Vilukissan taukojumppa panee veren kiertämään koko kropassa ja tuo ihanan olon
Naisen terveys
Pidätkö tarpeeksi hyvää huolta omasta keski-ikäisestä kehostasi? Näillä arkisilla muutoksilla pääsee jo pitkälle
Luetuimmat
1
2
3
4
5
6
Uusimmat
Treenit
Kauas huolet karkaavat! Viiden liikkeen metsätreeni vahvistaa kehoa, lisää liikkuvuutta ja vie stressin mukanaan
Treenit
Hartiat taas jumissa? Kokeile 5 liikkeen kotijumppaa, joka tuo nopeasti avun ja ehkäisee tulevia jumeja
Simppeli oivallus
Joogaopettaja Malla Rautaparta neuvoo fantastisen keinon pitää selkä kunnossa: ”Tämä liike kulkee mukana koko ajan”
Mainos: Tourism Authority of Thailand
Bangkokin sykkeestä Thaimaan paratiisirannoille – ylellinen hyvinvointimatka tarjoaa täydellisen irtioton arjesta
Konstit haltuun
Kaipaatko lisää papua ranteisiisi? Selvitä ranteiden kunto helpolla testillä ja ehkäise kivut
Ihonhoito
Opas täydelliseen treenaajan meikkipussiin: 12 täsmätuotetta, jotka taklaavat hien ja takaavat upean olon
Liikuntavaivat
Pidä kehosi omat iskarit kunnossa! 7 tapaa pitää huolta herkästi kipeytyvistä kantapäistä
terveys
Luonto hoivaa ja auttaa, myös sadesäällä! Katso listasta, mitkä asiat Suomen kesässä tekevät sinulle hyvää
saunominen
Madaltaa verenpainetta ja saa mielihyvähormonit hyrräämään – näin saunominen hellii mieltä ja kehoa
Fillarikausi
5 syytä, miksi kannattaa pyöräillä
Terveys
Kun pidät huolta maksastasi, saatat helpottaa myös vaihdevuosioireitasi – katso 7 vinkkiä rasvamaksan ehkäisyyn
Luova työ
Mariska on aina valmis muutoksiin – yhtä päätöstä hän ei kuitenkaan pyörrä mistään hinnasta
harrastus
Alamäkipyöräilyä harrastava Liisa Laine viilettää jyrkkää kalliota yli 40 kilometrin tuntivauhdilla: ”Kivikoissa kohtaan samaa epävarmuutta kuin elämässä muutenkin”
Kolumni
Kuntokeskukset, kuopatkaa jo peppu-vatsajumpat – viattomilta kuulostavat treenien nimet vievät liikkumisen ilon
Vuoden parhaat terveystuotteet
Nämä ovat vuoden parhaat terveystuotteet – Mukana syöpää ehkäisevä aurinkovoide, kallonpohjaa rentouttava venytyslaite ja kiillettävä vahvistava hammastahna
Kehosuhde
Painonnostoa harrastava Tea Lindroos: ”Mielestäni fyysinen vahvuus on naisellista”
Tilaa uutiskirje tästä
Tulossa vain kiinnostavia, hauskoja ja tärkeitä viestejä.
Eeva
Kauneus & Trendit
A-lehdet saa lähettää minulle ajankohtaista tietoa ja tarjouksia sähköpostiin.
Tilaa!
Tietoa meistä
Toimitus
A-lehdet
Hoida tilausasiat
Tilaa lehti
Eeva
Kauneus ja Terveys
Trendi
Osta mainontaa
Mediamyynnin yhteystiedot
Seuraa meitä
Facebook
Instagram
Uusimmat
Apu360
Ajankohtaiset
Näkökulmat
Podcastit
Apu Terveys
Horoskoopit
Kaikki teemat
Feminismi
Ihmiset
Ihonhoito
Kulttuuri
Treeni
Tyyli
Työelämä
Kaikki teemat
Reseptit
Kaupat
Arkiruoka
Kasvisruoka
DIY
Puutarha
Sisustus
Kaikki teemat
Horoskoopit
Hyvinvointi
Meditaatiot
Mieli
Onnellisuus
Seksi
Terveys
Kaikki teemat
Blogit
Kauneus
Kulttuuri
Muoti
Perhe
Suhteet
Vanhemmuus
Kaikki teemat
© A-lehdet Oy 1933–2023
Käyttöehdot
Tietosuojaseloste
Evästekäytännöt
Evästeasetukset