Terapiaklubi: Miten lievittää yksinäisyyttä?

Kun pidät huolta maksastasi, saatat helpottaa myös vaihdevuosioireitasi – katso 7 vinkkiä rasvamaksan ehkäisyyn

Kangistutko työpäivän aikana heinäseipääksi? Tee tämä jumppa työpäivän aikana – viiden minuutin kotitreenistä kiittää koko keho

Millariikka Rytkönen taisteli vuosia syömishäiriön kanssa – puolison tapaaminen oli käännekohta: ”On silmiä avaava kokemus, kun joku rakastaa sellaisena kuin on”

Yllättäen alkava hengästyminen voi olla vakavan sairauden merkki – nämä oireet vaativat välitöntä sairaalahoitoa

Himoitsetko suolaista ruokaa? Se voi rasittaa verisuonia, munuaisia ja luustoa – näillä helpoilla konsteilla vähennät suolaa mausta tinkimättä

Fatim Diarra karsi elämästään ikäviä ihmisiä: ”On itsensä rakastamista valita seuraa, jossa on hyvä olla”

Clarissa Jäärni ajatteli kauan, että naiseuden ilmaiseminen on kauheinta, mitä hän voi tehdä: ”Isä kantoi minulle sitkeästi pikkuautoja”

Hyvinvointilomalla vietetään digipaastoa, majoitutaan puussa ja opitaan rakastamaan itseä – katso vinkit ihanaan minälomaan

Paneudu asiaan kahdeksi minuutiksi ja muut hyvät neuvot, miten pääset eroon vitkuttelusta

Terapiaklubi: Miten suorittamisesta ja uupumisesta pääsee eroon?

Kansanedustaja Fatim Diarra ei käytä somefilttereitä – nostaa esiin niiden rasistisen puolen: ”Miksi haluaisin osallistua sellaisen kauneusihanteen vahvistamiseen?”

Tätä sureva toivoo muilta, kertoo puolisonsa menettänyt Katarina Malmberg: "Tärkeät ihmiset elävät niin kauan kuin heidät muistetaan"

Värähdellen vahvaksi? Toimittaja kokeili lihaksia stimuloivaa ja rasvasoluja hajottavaa vartalohoitoa – tulokset yllättivät!

Ota kissoilta ja lehmiltä mallia ja 6 muuta fysioterapeutin vinkkiä, joilla pidät alaselän kunnossa