Marjo-Kaisu Niinikoski

Pätkiikö muisti? Tässä parhaat muistikikat

Identtiset kaksoset Ilkka ja Harri Virolainen ovat oppimisen mestareita: ”Sekä suurimmat esteet että mahtavin potentiaali ovat mielessämme”

Näin voit saavuttaa unelmasi – tärkeintä on ensin selvittää, mitä todella haluaa

Mirja Nylander oli lopen uupunut ja melkein luovuttanut, kun hän löysi avun: "Puuhengitystä voi verrata meditaatioon ja läsnäoloon"

Ajatukset takkuavat ja väsyttää – voiko vireyden vaihtelu johtua biorytmeistä?

Lapsuuden kiellot voivat varjostaa koko elämää – Lue, miten löydät sisäisen lapsesi ja opit hyväksymään itsesi

Kun Katja Frange kohtasi sisäisen lapsensa, kivuliaat tunteet nousivat esiin – lue, miten luot yhteyden sisimpääsi

Pelko halvaantumisesta opetti Tutteli Hammermannille nöyryyttä: ”Oli vaikea hyväksyä, etten kävelisi enää normaalisti”

Suomessa käynyt Lorna Byrne sanoo rakkauden asuvan meissä: ”Pelottelulle ei saa antaa valtaa”

Fyysikko Johanna Blomqvist uskoo veden parantavaan voimaan: ”Veden äärellä en ole koskaan yksin”

Menetykset ja kiire veivät muutoksen tielle – hidastaminen ei tarkoita laiskottelua

Hidasta ja opettele sanomaan ei – kiire on tapa juosta karkuun omaa itseä

Erityisherkkyys voi olla sekä kirous että siunaus: ”Tuntuu kuin olisin syntynyt ilman ihoa”

Mitä alitajunta kertoo? ”Uni on lahja, joka voi paljastaa kaikki ajatuksemme, myös salatut”, sanoo kirjailija Anuirmeli Sallamo-Lavi

Uskalla sallia itsellesi parasta! Mielen esteet vaikuttavat siihen, asetutko oman onnesi esteeksi

Kognitiivinen kolmio on toimiva työkalu muutoksessa

Haluatko oppia riitelemään rakkaudella? Katso 10 neuvoa rakentavaan riitelyyn

Rituaalin voima vahvistaa muutosta – kokeile pieniä arjen rituaaleja

Janne sai jännityksen hallintaan ja se muutti hänen elämänsä: ”Uskallan nyt olla oma itseni”

Voit itse muuttaa elämääsi rajoittavaa uskomusta! Katso harjoitus tästä

Käsiala kertoo ihmisestä paljon: ”Puhkeava sairaus saattaa näkyä käsialassa jo paljon ennen sen toteamista”

Pessimisti pettää itseään: ”On koukuttavaa märehtiä omia tai toisten asioita ja kauhistella elämää”