Muisti

Eikö läheinen suostu muistitesteihin, vaikka syytä olisi? Lääkäri kertoo, mitkä sanat voivat tehota

Vaikea keskittyä ja aivosumua? Näin vaihdevuodet vaikuttavat aivoihisi – 5 keinoa, miten helpotat oireita

Musiikki hoitaa muistia – Äänen käyttämiseen voi liittyä valtavasti häpeää

Onko sinulla kanan vai norsun muisti? Näin muistat paremmin

Pätkiikö muisti? Tässä parhaat muistikikat

Syö muistisi teräväksi – Näistä ruuista aivot pitävät

Miksi unohtaminen on tärkeää?

Pätkiikö muisti? Tee tämä 15 minuutin meditaatioharjoitus, joka auttaa aivojasi palautumaan

Onko sinunkin vaikea keskittyä? Tee tämä 20 minuutin meditaatioharjoitus, joka auttaa

Eikö ajatus kulje? Tee tämä 20 minuutin meditaatioharjoitus, joka poistaa aivosumua

Tuntuuko olo levottomalta? Tee tämä 20 minuutin meditaatioharjoitus, joka rauhoittaa

Jos kärsit paniikkikohtauksista, kokeile tätä psykoterapeutin yksinkertaista harjoitusta – myös kylmällä vedellä on yllättävä vaikutus

Pitääkö kaikkien syödä monivitamiinia? Tuore tutkimus väittää, että vitamiinilisä vaikuttaa muistiin – mutta lääkärillä on selkeä neuvo

Miksi en muista? Lue, mitä kaikkea meidän on hyvä tietää muistista ja unohtelusta

Sanaristikot pitävät muistin virkeänä

Déjà-vu rauhoittaa mieltä – psykologi kertoo, mistä ilmiö johtuu ja miten sen voi kääntää voimavaraksi

Hellitä otteesi eli hyväksy – ”Unohtamisen taito on yksi tärkeimmistä selviytymiskeinoista”

Hanna Jensen on elänyt muistisairaiden vanhempiensa rinnalla 13 vuotta: ”En tuomitse niitä omaisia, jotka eivät käy katsomassa muistisairaitaan”

Kiti Luostarinen on kulkenut muistisairaan rinnalla kahdesti: ”Muistisairas mieheni opetti minulle kärsivällisyyttä, hetkessä elämistä ja rakkauden monimuotoisuutta”

Voiko ruoalla vaikuttaa muistiin? Katso tästä, millainen on muistia tukeva ruokavalio

Maria Guzenina: "Romahdus teki minulle hyvää"

Itsestään huolehtiva läheinen on muistisairaalle paras hoitaja – älä syyllisty turhautumisesta, geriatri sanoo