Tuntuuko puoliso etäiseltä ja ero käy mielessä? Parisuhdevalmentaja kertoo, mistä yllättävästä asiasta yhteyden korjaaminen kannattaa aloittaa
Terapiaklubissa keskustellaan kadoksissa olevasta yhteydestä puolisoon. Parisuhdevalmentaja Satu Kattainen kertoo, onko kyse aina rakkauden hiipumisesta, ja mitä asialle voisi tehdä.
Terapiaklubissa keskustellaan siitä, miten löytää kadoksissa oleva yhteys puolisoon ja välttää ero.
Iiris von Knorringin kanssa aiheesta on keskustelemassa parisuhdevalmentaja Satu Kattainen. Satu on myös seksuaalineuvoja, terveydenhoitaja ja ratkaisukeskeinen valmentaja.
parisuhteen alun rakastumisvaiheen jälkeen usein vaaleanpunaiset linssit katoavat silmiltä ja huomataan, että kumppani on erillinen ihminen omine tarpeineen ja toiveineen. Se on usein ensimmäinen etääntymisen hetki parisuhteessa. Erilaiset tilanteet ja stressitekijät voivat myöhemmin olla etääntymisen aiheuttajia.
Satu Kattainen sanoo, että samaa alkuaikojen yhteyttä ei välttämättä voi tai kannatakaan tavoitella, vaan pari voi lähteä yhteyden kadottua etsimään uudenlaista, jopa syvempää yhteyttä toisiinsa.
”Yhteyden hiipuminen parisuhteessa ei välttämättä ole merkki rakkauden loppumisesta. Usein rakkaus ei ole mihinkään hävinnyt, vaan enemmänkin on kyse erilaisista tarpeista”, Kattainen sanoo.
”Tarpeistaan kannattaa kertoa haavoittuvuudesta käsin.”
yhteyttä puolisoon kannattaa alkaa luomaan uudestaan uteliaisuus edellä, Kattainen neuvoo. Jos etäisyyttä luo esimerkiksi puolison täyttymätön tarve kuten se, että hän haluaisi tuntea enemmän vapautta, sitä on helpompi hänelle antaa, kun asiaan suhtautuu kiinnostuneesti.
”Tarpeistaan kannattaa kertoa haavoittuvuudesta käsin.”
Tämä tarkoittaa käytännössä sitä, että kertoo puolisolleen todellisen tarpeensa ja syyn siihen, eikä aloita syyttämällä puolisoaan siitä, ettei tarve ole tullut kohdatuksi.
Todellisuudessa kadoksissa onkin yhteys itseen.
joskus yhteys puolisoon tuntuu olevan kadoksissa, vaikka todellisuudessa kadoksissa onkin yhteys itseen. Se voi tarkoittaa sitä, että ei tiedä tai pidä kiinni omista rajoista, toiveista ja tarpeista.
”Rajattomuus parisuhteessa voi olla sitä, ettei uskalla sanoa ihan sitä, mitä oikeasti haluaisi, koska ajattelee, että puoliso saattaa suuttua. Samalla kuitenkin tulee rikkoneeksi myös puolison rajoja, koska hänellä ei ole enää oikeutta tuntea kaikkia tunteita.”
Omien rajojen ja tarpeiden tunnistaminen on yksi parisuhteen yhteyden kulmakivistä. Kattainen muistuttaa, että itsen äärelle pysähtymisen lisäksi tulisi pysähtyä meidän eli parisuhteen äärelle.
Katso videolta koko klubi ja Sadun antama kotitehtävä.
Tämä Terapiaklubi-tapahtuma oli 27.1.2025. Katso seuraava Terapiaklubi täältä ja ilmoittaudu mukaan!
Kuvaus: Timi Kuosmanen
Lavastus: Tuomas Nortema
Tuottaja: Inka Simola
Kommentit