Tällaista on saada adhd-diagnoosi vasta aikuisena – laulaja Evelina, jalkapalloilija Essi Sainio ja 3 muuta kertovat
Adhd-diagnoosin saaminen voi herättää monenlaisia tunteita. Kokosimme yhteen viisi juttua, joissa aikuisiällä diagnoosin saaneet naiset kertovat kokemuksistaan.
Aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö adhd eli attention deficit hyperactivity disorder on perinnöllinen aivojen neurobiologinen häiriö. Vaikka adhd alkaa aina jo lapsena, moni nainen saa diagnoosin vasta aikuisena.
Syitä siihen on monia. Yksi on se, että naisilla adhd:n oireet ovat erilaisia kuin miehillä. Pojille on naisia tyypillisempää häiriökäyttäytyminen, kuten uhmakkuus ja aggressiivisuus, joka huomataan yleensä varhain.
Lue lisää aikuisen adhd:sta ja keskittymishäiriöistä tästä jutusta.
Kokosimme yhteen tarinoita, joissa naiset kertovat, miltä tuntuu saada adhd-diagnoosi aikuisena ja miten se on vaikuttanut heidän elämäänsä.
1. Laulaja Mariko Pajalahti tajusi, että tarvitsee rutiineja
Muusikko ja joogaohjaaja Mariko Pajalahti sai kuulla ensimmäisen kerran jo useampi vuosi sitten hahmoterapiassa, että hänellä saattaa olla adhd. Diagnoosin saaminen kuitenkin otti aikansa.
Hän kertoi diagnoosistaan kesällä 2023 Kauneus ja Terveys -lehden haastattelussa.
”Terapeuttini suositteli minulle jo monta vuotta sitten kirjaa Adhd-aikuisen selviytymisopas. Minulla olikin yllätyksekseni paljon ominaisuuksia, jotka täsmäävät adhd:n piirteisiin. En ollut aikaisemmin tajunnut sitä. Ennen ylenkatsoin aikatauluja ja rutiineja, mutta terapiassa oivalsin, että juuri niitä tarvitsen arkeeni, jotta voin hyvin.”
Mariko kertoi haastattelussa, että diagnoosi on herättänyt hänessä ristiriitaisia tunteita. Se on auttanut ymmärtämään itseä paremmin, mutta toisaalta se on aiheuttanut surua.
”Olisinpa tiennyt jo aiemmin, lapsena ja teininä, että käyn vähän eri virralla kuin muut. Olisin ehkä osannut suhtautua itseeni myötätuntoisemmin. Olen sättinyt ja arvostellut itseäni turhaan sen takia, etten osaa tehdä asioita samoin kuin toiset.”
Terapia on auttanut Marikoa ymmärtämään itseään paremmin. Käynnit ovat auttaneet pohtimaan, miksi hän on ääripäiden, voimakkaiden tunnetilojen ja kovien suoritusten ihminen; miksi hän kiihtyy hetkessä nollasta sataan.
Lue Marikon haastattelu täältä.
2. Toimittaja Riikka Suominen pinnisteli vuosia jaksamisen äärirajoilla
Toimittaja Riikka Suominen kertoi Kauneus ja Terveys -lehden jutussa pinnistelleensä jaksamisensa äärirajoilla pitkään. Erityisesti vanhemmuus tuntui hänestä kestämättömän vaikealta.
”Päiväkirjaan olen vuodattanut, että tein virheen hankkiessani perheen. Rakastan kyllä perheenjäseniäni valtavasti, mutta he ansaitsevat parempaa. Hoivaaminen vie minulta voimat”, hän kertoi jutussa.
Kesällä 2023 Riikka hakeutui adhd-tutkimuksiin, jossa lääkärille oli heti selvää, että hänellä on tarkkaavaisuushäiriö. Hän sai lääkityksen, joka auttoi arjessa selviämisessä.
”Jos lääke auttaa aivoja selviytymään vanhemmuudesta ja hyödyntämään työpotentiaalini, haluan sen. Aivan kuten otan lääkkeen kuukautiskipuihin tai allergiaan.”
Lue Riikan kirjoittama juttu täältä. Jutussa hän kertoo diagnoosistaan ja perkaa sitä, miksi moni nainen saa adhd-diagnoosin vasta aikuisena.
3. Laulaja Evelina tunsi elävänsä eri planeetalla kuin muut
Laulaja Evelina kertoi syksyllä 2023 Trendi-lehden jutussa saaneensa adhd-diagnoosin pari vuotta sitten. Hän hakeutui alun perin testeihin sen jälkeen, kun oli huomannut monia yhtäläisyyksiä ystävänsä kanssa. Ystävällä oli todettu adhd jo vuosia aiemmin.
Lääkäri totesi, että Evelinan adhd oli oireillut jo lapsuudesta saakka.
Diagnoosi selitti osan Evelinan vaikeuksista elämässä. Myöhemmin Evelina sai adhd-diagnoosin lisäksi autismidiagnoosin.
”Minulla on aina ollut sellainen olo, että elän vähän eri planeetalla kuin muut ihmiset. Nykyään sillä tunteella on selitys ja nimi. Tietysti myös vähän harmittaa, että on kuunnellut 28 vuotta, että sopeudu ja tsemppaa. Mutta enää ei tarvitse”, Evelina kertoi haastattelussa.
Lue Evelinan haastattelu täältä.
4. Tutkija Ulla Kärkkäiselle adhd-diagnoosi herätti helpotusta ja häpeää
Lapsena Ulla Kärkkäisen koulukirjat ja avaimet olivat usein hukassa, mutta hän pärjäsi koulussa hyvin ja oli täynnä virtaa. Erityisesti silloin, jos tehtävään liittyi kilpailua, hän menestyi koulussa.
Energisyys ajoi ylisuorittamaan, ja opiskeluaikoina Ulla hakeutui uupumuksen ja uniongelmien takia lääkäriin. Hän kertoi myös epäilevänsä, että hänellä on adhd.
”Olin lukenut jutun, jossa mies kertoi keskittymisensä herpaantuvan, kun hän kuulee lusikan tipahtavan naapurissa lattialle. Hänellä oli adhd. Se kuulosti niin tutulta, että aloin epäillä samaa itsellänikin”, hän kertoi Trendi-lehden jutussa.
Diagnoosin saamisessa kesti jonkin aikaa. Kun se lopulta tuli, Ulla tunsi helpotusta.
”Samaan aikaan tunsin häpeää. Jokaisessa diagnoosissa on aina sulattelemista. Piti työstää ja ymmärtää, minkälainen adhd-ihminen minä olen ja miten adhd minulla näyttäytyy.”
Lääkkeet helpottivat elämää. Sen myötä heräsi myös ärtymys.
”Miten paljon olinkaan elämäni aikana joutunut tekemään töitä pikkuasioiden eteen. Ärsytti, kun tajusin, kuinka helppoja ne olivat olleet aina muille.”
Lue Ullan haastattelu täältä.
5. Jalkapalloilija Essi Sainiolle adhd-piirteet ovat myös rikkaus
Jalkapalloilija Essi Sainio sai adhd-diagnoosin vuonna 2019. Hän kertoi siitä ja syömishäiriötaustastaan samana vuonna julkaistussa Kauneus ja Terveys -lehden haastattelussa.
Diagnoosi ei ollut yllätys. Paras ystävä oli kutsunut häntä leikillisesti adhd-tapaukseksi jo pitkään. Äiti lähetti aina kuvan Essin unohtamista tavaroista kyläilyn jälkeen.
”Olen onnellisempi nyt, vaikka tieto adhd:sta on vaatinut sulattelua. Pahimmillani ajattelin ennen, että olen tyhmä ja laiska.”
Essi kertoi haastattelussa turhautuvansa siihen, että adhd:sta puhutaan ylivilkkautena. Se on paljon muutakin – eikä vain kielteinen asia.
”Adhd-piirteeni ovat myös rikkaus. Minussa on tiettyä suoruutta, enkä osaa esittää. Tunnen äärettömän vahvasti ja olen energinen.”
Lue Essin haastattelu täältä.
