8 tuotetta, jotka auttavat hiuksia kasvamaan pidemmiksi – mukana alle 15 euron huipputuote

Ensin tulee huonoja uutisia heille, jotka haaveilevat superpitkistä hiuksista. Kaikki eivät voi koskaan saada pakaroita hipovia suortuvia. Paitsi pidennyksillä.

Hiusten kasvuvauhti ja maksimipituus määräytyvät nimittäin jo perimässä. Hiuksilla on oma luontainen kasvusyklinsä ja -vauhtinsa. Toisilla meistä kasvukausi on pidempi, toisilla lyhyempi.

Keskimäärin yksi hius kasvaa noin kolmen vuoden ajan, kunnes sen kasvu pysähtyy ja hius putoaa uuden hiuksen tieltä pois. Jos kasvuvaihe on pitkä, hiukset kasvavat pidemmiksi ja päinvastoin.

Myös kasvuvauhdissa on eroja. Keskimäärin hiukset kasvavat noin sentin kuukaudessa, mutta toisilla kasvua tulee vain puolisenttiä ja joillakin onnekkailla jopa kaksi. Jos kasvusykli on lyhyt ja kasvuvauhti hidas, hiuksista ei koskaan tule kovin pitkiä.

Hyvä uutinen on kuitenkin se, että hiuksia ja hiuspohjaa hoitamalla kaikilla on mahdollisuus saada oman perimänsä raameissa olevat pitkät hiukset. Se vain vaatii vähän aikaa ja vaivaa.

Hiusten kasvatus alkaa hiuspohjasta

Kampaajien tuttu hokema ”Terveestä hiuspohjasta kasvaa terveet hiukset” on täysin totta. Hiuspohjan hoito hiusten kasvatuksessa on keskeistä, sillä jotta hiuksilla on edellytykset kasvaa terveinä, vahvoina ja pitkinä, pitää hiuspohjan voida hyvin.

Mieti ihan ensin, miten peset hiuksesi. Hierotko sampoon oikeasti hiuspohjaan vai pyöritteletkö sitä lähinnä hiuksissa? Päänahkaan kertyy päivittäin hiuspohjan erittämää öljyä, likaa, tuotejäämiä, kuten hiuslakkaa ja kuivasampoota. Kertymät ärsyttävät hiuspohjaa ja saattavat jopa tukkia hiustuppia, jolloin hiustenkasvu hidastuu, toisinaan peräti pysähtyy.

Edullisin ja helpoin keino poistaa kertymiä on hiuspohjan hierominen sampoopesun yhteydessä. Hieronta ei pelkästään irrota likaa, mutta kiihdyttää myös päänahan verenkiertoa, jonka ansiosta myös hiustuppia ympäröivä verenkierto elpyy ja hiukset saavat enemmän happea ja ravintoa.

Toinen keino on kuoria hiuspohjaa hiuspohjan kuorinnalla ja kolmas pestä hiukset ja erityisesti hiuspohja säännöllisesti syväpuhdistavalla sampoolla.

Kun kasvata hiuksia, suojaa latvojasi

Kaikkihan me tiedämme, että hiusten kasvu alkaa päänahasta, mutta hiusten mittaan vaikuttaa myös latvat. Jos hiukset ovat vaurioituneet ja hauraat, ne katkeavat jo ennen kuin pääsevät täyteen mittaansa. Siksi hiusten hoitaminen ja suojaaminen on erityisen tärkeää hiusten kasvattajalle, sillä tehokas hiusten kasvatus onnistuu vain terveiden hiusten avulla katkeavat jo ennen kuin pääsevät täyteen mittaansa. Siksi hiusten hoitaminen ja suojaaminen on erityisen tärkeää hiusten kasvattajalle.

Aurinko, harjaaminen ja jopa levoton nukkuminen vaurioittavat ja ohentavat hiusten latvoja, jolloin ne rapsahtavat helposti poikki. Puhumattakaan lämpökäsittelyistä, vaalennuksista tai raidoittamisesta.

Hiuksiaan kasvattavan kannattaa siis satsata sileänpintaiseen tyynyliinaan, rakennepaikkaavaan hoitoaineeseen, syväkosteuttavaan tehohoitoon ja lämmöltä sekä UV-säteiltä suojaavaan jätettävään hoitoaineeseen. Ja välttää kuluttavia käsittelyjä.

Mitä vahvempana ja joustavampana hius pysyy, sitä helpompaa on pitkien hiusten saavuttaminen.

Voiko ruoka auttaa hiusten kasvuun?

Syötkö tarpeeksi proteiinia? Hiustupet koostuvat enimmäkseen proteiinista. Jos et saa tarpeeksi proteiinia ruuasta, se voi johtaa hiustenlähtöön tai ainakin hiusten ohenemiseen. Lisää ruokavalioosi siis munia, raejuustoa ja kanaa. Tai jos olet vegaani, lisää papuja, chiansiemeniä ja tofua.

Markkinoilla on myös paljon ravintolisiä, joiden luvataan kasvattavan hiuksia, mutta esimerkiksi biotiinivalmisteesta ei ole apua hiustenkasvulle, ellei sinulla ole biotiinin puutosta.

Ruualla on joka tapauksessa tärkeä rooli myös hiustenkasvatuksessa. Jos et syö tarpeeksi kehosi pysäyttää ensin hiusten kasvun ja ohjaa ravinteet ja energian niitä eniten tarvitseviin elimiin.

Kokeile hiustenkasvun avuksi hierontaa

Viime aikoina on ollut paljon puhetta rosmariiniöljyn hiustenkasvua tehostavista vaikutuksista. Se on yksi luonnollisista keinoista hiusten kasvuun. Vielä siitä ei ole täysin aukottomia tieteellisiä todisteita, mutta haittaa rosmariiniöljyhieronnasta ei ainakaan ole.

Ainakin rosmariiniöljyssä on sekä tulehdusta hillitseviä ainesosia että verenkiertoa elvyttäviä antioksidantteja – eli hyvää se tekee joka tapauksessa hiuspohjalle. Sen lisäksi, että lisää hiuspohjan verenkiertoa ja sitä kautta hiustuppien ravinnon ja hapensaantia, hieronta rentouttaa hiuspohjaa ja pitää hiusjuuret aktiivisina.

Rosmariiniöljyn lisäksi kofeiinilla sanotaan olevan hiusten kasvua tehostavia vaikutuksia. Myös se lisää päänahan verenkiertoa ja parantaa hiustuppien ravinnonsaantia. Muita hiusten kasvua edistäviä aineita ovat muun muassa verenkiertoa stimuloiva piparminttuöljy, hiuspohjaa vahvistava niasiiniamidi, antibakteerinen teepuuöljy ja suojaava E-vitamiini.

Kokeile näitä tuotteita avuksi hiusten kasvattamiseen

1. Vahvistava seerumi hiusten kasvattajalle

Samalla kun noudatat hiusten kasvatus vinkkejä, voit tukea hiuspohjan terveyttä erilaisilla tehotiivisteillä. Kuten monet kasvoseerumit, hiuksia kasvattavat tehotiivisteet sopivat eriomaisesti kuuriluontoiseen käyttöön. Kuuri kestää pullon verran. Tämä luonnonkosmeettinen, rosmariinin ja eukalyptuksen eteerisiä öljyjä sisältävä hiuspohjaseerumi on tarkoitettu erityisesti ohuille ja oheneville hiuksille, mutta sopii erinomaisesti myös hiustenkasvattajalle. Bioearth Hair 2.0 Strengthening Serum -vahvistava seerumi 13,90 e.

2. Hentojen hiusten seerumi

Kahdeksaa luonnollista öljyä sisältävä, ennen pesua käytettävä hiuspohjan öljy kosteuttaa ja rauhoittaa hiuspohjaa sekä edistää päänahan verenkertoa edistäen siten hiusten kasvua. Öljyisestä nimestään huolimatta se sopii myös hennoille hiuksille. Grow Perfect Hair & Scalp Oil -öljy 22 e.

3. Hiuspohjaa aktivoiva seerumi

Kofeiinia, niasiiniamidia ja arginiinia sisältävä tehotiiviste kosteuttaa päänahkaa sekä aktivoi hiuspohjan verenkiertoa ja auttaa siten vähentämään hiustenlähtöä sekä edistää hiustenkasvua. Neste saattaa vähän kihelmöidä tai kuumottaa hiuspohjassa. Scandinavian Biolabs Bio-Plixing Activation Serum for Women -hiusseerumi 57 e.

4. Hiuskasvua edistävä seerumi

Hiuspohjan toimintoja tasapainottavassa seerumissa on hiusten kasvua ja vahvuutta edistäviä kasviuutteita sekä peptidejä. Kevyt neste imeytyy päänahkaan nopeasti, tekee hiuksista tuuheamman näköiset eikä se edes tahmaa hiuksia. The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density -tasapainottava seerumi 27,50 e.

5. Kolmen kuukauden tehohoito hiustenkasvuun

Riittoisa seerumi lupaa edistää hiustenkasvua jo 90 päivässä. Se myös vähentää hiusten irtoamista, ehkäisee hiustenlähtöä ja ehkäisee harmaita hiuksia. Tehotiivisteen sisältämät amaranttipeptidit saavat suurentavat hiuskuidun halkaisijaa, jonka ansiosta hiukset näyttävät paksummilta. Living Proof Scalp Care Density Serum -hoitoseerumi 69,90 e.

6. Kofeiinia sisältävä sampoo

Kofeiinia, kuparipeptidejä, vihreää kahviöljyä ja biotiinia sisältävä sampoo tehostaa hiusten kasvua sekä auttaa hiuksia kasvamaan vahvempina. Briogeo Destined For Density Caffeine + Biotin Peptide Density -sampoo 27,90 e.

7. Hiuspohjaa kosteuttava sampoo

Luomuriisirakeita ja lempeästi kuorivaa sekä hiuspohjaa kosteuttavaa kotimaista kuorivaa sampoota voi käyttää tarvittaessa jopa päivittäin. Four Reasons Scrub Shampoo -kuoriva sampoo 17,10 e.

8. Hiustuppeja elvyttävä hierontalaite

Vedenkestävä, 395 silikoniharjaksella varustettu laite yhdistää punaisen LED-valon ja T-Sonic-hieronnan. Laite elvyttää väsyneitä hiustuppia ja irrottaa kertymiä. Foreo LUNA™ 4 hair -laite 219 e.