Kauneus ja Terveys

Koko kehon tehotreeni - katso video

Hyväksy evästeet

YouTuben videosoitin käyttää evästeitä. Hyväksy evästeet katsoaksesi videon.

Youtube video placeholder
Jumppaa missä vaan, milloin vaan. Ida Jeminan iltajumppa liikuttaa koko kehoa. Saat huippufiiliksen jo hetkessä!
Julkaistu: 23.6.2020

Treenaa 30 sekuntia ja lepää 30 sekuntia. Tee kolme kierrosta. Pidä niiden välillä 1 minuutin tauko. Voit tehdä treenin vaikka joka ilta!

Ohje: Ida Jemina Kujanpää

Video: Antti Raatikainen

Jumppaohje kuvineen löytyy Kauneus ja Terveys -lehdestä 8-9/2020.