Hyvinvointi
Koko kehon tehotreeni - katso video
Jumppaa missä vaan, milloin vaan. Ida Jeminan iltajumppa liikuttaa koko kehoa. Saat huippufiiliksen jo hetkessä!
23.6.2020
 |
Kauneus ja Terveys

Hyväksy evästeet

YouTuben videosoitin käyttää evästeitä. Hyväksy evästeet katsoaksesi videon.

Youtube video placeholder

Treenaa 30 sekuntia ja lepää 30 sekuntia. Tee kolme kierrosta. Pidä niiden välillä 1 minuutin tauko. Voit tehdä treenin vaikka joka ilta!

Ohje: Ida Jemina Kujanpää

Video: Antti Raatikainen

Jumppaohje kuvineen löytyy Kauneus ja Terveys -lehdestä 8-9/2020.