Osallistu
Olemmeko ymmärtäneet työuupumuksen väärin? Tule keskustelemaan Eeva Puheeseen
Onko sinun ollut vaikea tunnistaa työuupumusta? Oletko tsempannut töissä, vaikka muu elämä on sakannut? Tule keskustelemaan aiheesta! Mukana ovat työelämävalmentaja Aurora Airaskorpi ja toimituspäällikkö Sari Hannikainen.
6Viestiä
Julkaistu 26.10.2022
Eeva

Hyväksy evästeet

YouTuben videosoitin käyttää evästeitä. Hyväksy evästeet katsoaksesi videon.

Youtube video placeholder

Eeva Puhe on uusi tapa keskustella netissä. Eeva.fin keskusteluissa kuuntelu on yhtä tärkeää kuin puhe, ja mukana on aina joku, joka on perehtynyt aiheeseen. Loppuvuoden aikana kaikkien osallistuneiden kesken arvotaan yllätyspalkintoja.

Näin osallistut Eeva Puhe -keskusteluun

Keskusteluun osallistuminen on helppoa. Luo ensin itsellesi profiili täällä. Jotta Eeva Puhe pysyy turvallisena ja mukavana ympäristönä, keskusteluille on säännöt: lue eeva-etiketti.

Keskustelu jatkuu perjantaihin 28.10. klo 16.00 asti. Sen jälkeen sitä voi lukea, mutta siihen ei enää voi osallistua.

Mikä on töissä riittävän hyvää?

Työuupumuksen kokenut Aurora Airaskorpi on pohtinut oman toipumisensa aikana paljon sitä, miksi toiset jaksavat ja toiset eivät ja mikä on työelämässä riittävän hyvää tekemistä.

Kerro kommenteissa, mikä on sinun mielestäsi riittävän hyvä.

Video ja kuva: Antti Raatikainen

10/26/2022 08:04 AM
Iiris_vonKnorring
Ihanaa, kun vihdoin puhutaan siitä, että työuupumus voi näyttäytyä eri tavoin! Ei aina tarvitse olla sillä tavalla uupunut, ettei pääse sängystä ylös aamulla.
Kirjaudu ja vastaa
10/26/2022 08:27 AM
johkuporist
Riittävän hyvä on kyl vaikea määritellä. Ehkä riittävän hyvä on se, että tekee sen mitä tarvitaan mutta ei pyri ylittämään vaatimuksia.
Kirjaudu ja vastaa
10/26/2022 10:36 AM
miukku
Välillä töissä on tosi vaikea tunnistaa sitä, mikä on riittävän hyvää. Syy on siinä, että ihmisten mielipiteet asiasta vaihtelevat tosi paljon! Varsinkin luovalla alalla riittävän hyvän määritelmä tuntuu riippuvan ihan arvioitsijasta.
Kirjaudu ja vastaa
miukku: Välillä töissä on tosi vaikea tunnistaa sitä, mikä on riittävän hyvää. Syy on siinä, että ihmisten mielipiteet asiasta vaihtelevat tosi paljon! Varsinkin luovalla alalla riittävän hyvän määritelmä tuntuu riippuvan ihan arvioitsijasta.
10/26/2022 10:38 AM
miukku
Oon huomannut, että työpaikoissa joissa ihmisillä on hyvä olla ja jaksaminen riittää, riittävän hyvän rajasta puhutaan avoimesti tosi paljon. Sillon myös muut pitävät huolen, ettei kenelläkään lähde mopo käsistä.
miukku: Välillä töissä on tosi vaikea tunnistaa sitä, mikä on riittävän hyvää. Syy on siinä, että ihmisten mielipiteet asiasta vaihtelevat tosi paljon! Varsinkin luovalla alalla riittävän hyvän määritelmä tuntuu riippuvan ihan arvioitsijasta.
10/26/2022 10:39 AM
miukku
Kun kaikilla on pitkälti sama ajatus riittävän hyvästä, voi olla luottavaisin mielin siitä, että ihmiset tukevat ja ymmärtävät kaikkia työtilanteita. Työuupumuksessa on kyse myös yhteisön psykologisesta turvallisuudesta.
miukku: Välillä töissä on tosi vaikea tunnistaa sitä, mikä on riittävän hyvää. Syy on siinä, että ihmisten mielipiteet asiasta vaihtelevat tosi paljon! Varsinkin luovalla alalla riittävän hyvän määritelmä tuntuu riippuvan ihan arvioitsijasta.
10/26/2022 10:40 AM
miukku
Itekin olen ollut töissä paikassa, jossa riittävän hyvästä ei keskusteltu työporukan kanssa tarpeeksi, koska ilmapiiri oli tulehtunut. Se oli välillä aika ahdistavaa kaikille ja mukaan mahtui useita uupumistapauksia.
miukku: Välillä töissä on tosi vaikea tunnistaa sitä, mikä on riittävän hyvää. Syy on siinä, että ihmisten mielipiteet asiasta vaihtelevat tosi paljon! Varsinkin luovalla alalla riittävän hyvän määritelmä tuntuu riippuvan ihan arvioitsijasta.
10/26/2022 10:40 AM
miukku
Uskon, että yksi syy uupumisiin oli se, että ajatukset valmiista/riittävästä vaihtelivat niin paljon. Kun aiheesta alettiin puhua, tilanne rupesi helpottamaan.
10/26/2022 11:05 AM
Hellu
Mun mielestä riittävän hyvä vaihtelee ihan riippuen siitä, mitä muuta elämässä on meneillään. Mua ainakin usein uuvuttaa ihan muut kuin työasiat ja se vaikuttaa työhön. Sillon kun vaikka exä tai teinit on hankalia, riittävän hyvän pitää olla töissä matalampi. Vai pitäiskö aina olla yhtä tehokas duunissa huolimatta siitä mitä muuta kuormaa on arjessa?
Kirjaudu ja vastaa
Iiris_vonKnorring: Ihanaa, kun vihdoin puhutaan siitä, että työuupumus voi näyttäytyä eri tavoin! Ei aina tarvitse olla sillä tavalla uupunut, ettei pääse sängystä ylös aamulla.
10/26/2022 12:42 PM
Sari.Hannikainen
Hyvä pointti! Aurora avaa hienosti sitä, miten uupumus voi olla väsymyksen lisäksi paljon muutakin ja siksi sitä voi olla vaikea tunnistaa (ja myöntää itselleen saati muille).
johkuporist: Riittävän hyvä on kyl vaikea määritellä. Ehkä riittävän hyvä on se, että tekee sen mitä tarvitaan mutta ei pyri ylittämään vaatimuksia.
10/26/2022 12:50 PM
Sari.Hannikainen
Tästä olisi kiva keskustella lisää! Onko se, mitä tarvitaan, riittävän hyvä itselle? Vai houkuttaako aina tekemään sen yli, mikä voi ruokkia kunnianhimoa mutta verottaa jaksamista... Ja sekin on kiiinnostavaa, että onko se, mitä tarvitaan, aina tiedossa?
miukku: Välillä töissä on tosi vaikea tunnistaa sitä, mikä on riittävän hyvää. Syy on siinä, että ihmisten mielipiteet asiasta vaihtelevat tosi paljon! Varsinkin luovalla alalla riittävän hyvän määritelmä tuntuu riippuvan ihan arvioitsijasta.
10/26/2022 01:01 PM
Sari.Hannikainen
Psykologinen turvallisuus on tärkeä näkökulma. Aurora nostaa keskustelussa esiin sen, että työuupumusta ei pitäisi käsitellä vain yksilötasolla vaan laajemmin työyhteisön ongelmana. Hienoa kuulla, että työyhteisössä avattiin yhdessä sitä, mikä on riittävän hyvä , ja se auttoi tilanteeseen. Olisi mielenkiintoista kuulla lisää, miten rajoja yhdessä määriteltiin ja millaisia ne olivat.!
Hellu: Mun mielestä riittävän hyvä vaihtelee ihan riippuen siitä, mitä muuta elämässä on meneillään. Mua ainakin usein uuvuttaa ihan muut kuin työasiat ja se vaikuttaa työhön. Sillon kun vaikka exä tai teinit on hankalia, riittävän hyvän pitää olla töissä matalampi. Vai pitäiskö aina olla yhtä tehokas duunissa huolimatta siitä mitä muuta kuormaa on arjessa?
10/26/2022 01:07 PM
Sari.Hannikainen
Kiva ajatus, että riittävän hyvää voi säädellä, koska elämä <3 Kapasiteettihan on kai aika vakio ja sen puitteissa pitää hoidella kaikenlaisia asioita niin töissä kuin kotonakin.
10/27/2022 07:58 AM
Hellu
Joo, minusta on tärkeää, että työpaikoissa otettais huomioon ihmisten muu elämä myös
Kirjaudu ja vastaa
Hellu: Mun mielestä riittävän hyvä vaihtelee ihan riippuen siitä, mitä muuta elämässä on meneillään. Mua ainakin usein uuvuttaa ihan muut kuin työasiat ja se vaikuttaa työhön. Sillon kun vaikka exä tai teinit on hankalia, riittävän hyvän pitää olla töissä matalampi. Vai pitäiskö aina olla yhtä tehokas duunissa huolimatta siitä mitä muuta kuormaa on arjessa?
10/27/2022 08:30 AM
AuroraAiraskorpi
Juuri tätä olen pohtinut itsekin. Valitettavan harvoin työpaikoilla puhutaan siitä, miten eri elämäntilanteet vaikuttavat työtehoon ja läsnäoloon. Soisi ihmisen vajavaisuuksista puhuttavan vähän avoimemmin. Itse toisaalta ajattelen, että sillä kun avaa oman suunsa ja kertoo mitä elämässä on meneillään, voi auttaa muita tekemään samoin. Ja toki, jos osaa ennakoida eri elämäntilanteita, voi kokeilla myös vähentää kuormaa sitten jostain toisaalta.
10/27/2022 11:05 AM
Aai
Hyvä näkökulma Auroralla siinä ettei työuupumus saisi olla vain yksilön ongelma. Työyhteisön tulisi aina reagoida kun uupumusta esiintyy.
Kirjaudu ja vastaa
johkuporist: Riittävän hyvä on kyl vaikea määritellä. Ehkä riittävän hyvä on se, että tekee sen mitä tarvitaan mutta ei pyri ylittämään vaatimuksia.
10/27/2022 02:10 PM
AuroraAiraskorpi
Itse ajattelen, että riittävän hyvä on jossain huonon ja täydellisen välimaastossa ja vaihtelee työtehtävästä riippuen. Joskus täytyy yltää liki täydelliseen mutta ei läheskään aina. Kun joissain asioissa antaa vain 80 prosenttia itsestään, jää kapasiteettia sitten myös niille vaativammille työtehtäville.