Isän kuolema sai Meeri Koutaniemen ymmärtämään, miten tärkeää on olla yksin: ”Haluan käsitellä surua ilman, että kuormitan muita”
Viime vuodet ovat olleet Meeri Koutaniemelle suurten oivallusten vuosia. Isän kuolema ja burnout saivat hänet oivaltamaan niin yksinolon kuin unelmien tärkeyden. Trendin Viisaiden naisten seura -podcastissa hän kertoo, mitä oivallusten jälkeen tapahtui.
Kun Meeri Koutaniemen isä kuoli pari vuotta sitten, Meeri tajusi, että hän tarvitsee enemmän yksinoloa. Vaikka hän oli jo lapsena vetäytynyt 8-henkisessä perheessä mielellään omiin oloihin, isän kuolema sai hänet tajuamaan, että ilman vetäytymistä hän ei voinut hyvin.
”Olen miettinyt sitä, miten käsittelisin tunteitani niin, etten kuormita samalla muita. Olen päätynyt olemaan paljon yksin. Silloin minun ei tarvitse miettiä toisen tunteita tai tuntea häpeää esimerkiksi siitä, että itken niin paljon, etten saa sanoja sanottua”, hän pohtii.
Se, ettei Meeri ole saatavilla muille vaan saattaa lähteä kävelylle tunneiksi, on tuonut myös toisen oivalluksen: hänen ei ole vain hyvä vetäytyä vaan hänellä on myös oikeus tehdä niin.
”Voin laittaa puhelimen kiinni tai äänettömälle. Mutta on toki hyvä ottaa huomioon toiset ja kertoa, ettei ole tavoitettavissa”, hän pohtii.
”Kun suree yksin, ei tarvitse huomioida toisten tunteita.”
Muutosten vuosi 2024
Vuoden 2023 lopulla Meerillä oli pahoja burnout-oireita ja hän päätti, että hän hiljentää tahtia ja alkaa opiskella jotain uutta. Samalla tuli ajatus, että voisi toteuttaa pitkään hautuneita unelmia – miksi siirtäisi niiden toteuttamista tulevaisuuteen!
Siksi hän päätti opiskella thaihierontaa ja ilmajoogaa. Molemmat onnistuivat kuukauden matkalla Thaimaassa.
”Opin sen, että sertifikaatin saaminen on vain pintaraapaisu. Vaatii vielä paljon, että voisin tehdä niitä ammatikseni.”
Ammattiin opiskeleminen ei ollutkaan tärkeää vaan hän huomasi, että nauttii erityisen paljon oppimisesta.
”Hieroessani tajusin, että olisi ollut ihan sama, koskenko ihmiseen vai teenko origameja. Nautin vain uuden opiskelusta. Olen käynyt myös shibarisidontakurssin. En varmaan koskaan käytä taitoa, mutta oli ihana tutustua ihan toisenlaiseen maailmaan.”
Kaikista näistä aiheista Meeri puhuu lisää Viisaiden naisten seura -podcastissa ja jakaa elämänsä tärkeitä oivalluksia. Ne vievät pohtimaan unelmia, vapautta ja vuoden 2024 suuria oivalluksia. Hän myös kertoo, miten ympäristö vaikuttaa hänen oloonsa, miksi hän hurahti painonnostoon ja somaattiseen tanssiin sekä mikä kirja kaikkien kannattaisi lukea.
Kuuntele podcastin muut jaksot tästä.
Mitkä ovat sinun suuret oivallukset? Voit jakaa ne kommenteissa tai vaikka Trendin Instagram-tilillä @trendimag
