Juontaja, toimittaja ja ruokakirjailija Hanna Sumari kertoo, mitä mieltä hän on käsivarsistaan. Katso video!
Hyväksy evästeet
YouTuben videosoitin käyttää evästeitä. Hyväksy evästeet katsoaksesi videon.

R.I.P. allit
Käsivarsien kutsuminen alleiksi sai alkunsa jo 1950-luvulla. Silloisen presidentin Juho Kusti Paasikiven Alli-puoliso esiintyi mielellään hihattomissa asuissa, vaikka hänen käsivartensa eivät olleet kiinteät. Alli Paasikivi kuoli jo vuonna 1960, yli 60 vuotta sitten, mutta sana alli jäi elämään käsivarsien pilkkanimenä.
Mitä allit sitten oikein ovat? Miksi me edelleen häpeilemme tai kauhistelemme niitä? Olisiko aika julistaa #allirauha?
Hei sun heiluvilles!
Alleilla tarkoitetaan yleensä olkavarsien takaosan rasvaa, mutta aina ei ole kyse siitä. Iän myötä ihmisen sidekudokset nimittäin löystyvät, kun elastaani ja kollageeni vähenevät. Silloin aiemmin kiinteä käsivarsi voi alkaa roikkua.
Alleissa on siis kyse myös iästä – ja sen lisäksi geeneistä.
Se nyt vain parkkeeraa olkavarsiin
Osalla ihmisistä rasva kertyy reisiin, toisilla keskivartaloon ja kolmansilla käsivarsiin. Allien rasva voi joskus olla sitkeää laatua, ja sitä voi olla hoikillakin.
Tarkkaan ei tiedetä, miksi ihmiset lihovat eri paikoista, mutta perimä ja etnisyys vaikuttavat siihen. Allit ovat siis ainakin jossain määrin geeneissä.
Hyvä uutinen on, että allit ovat melko viatonta rasvaa. Alleihin kertyvällä rasvalla ei siis ole todettu terveydelle erityisiä haittavaikutuksia toisin kuin esimerkiksi sisäelinten ympärille kerääntyvällä vatsarasvalla.
Toki kehon liiallista rasvakudosta pidetään terveydelle haitallisena riippumatta siitä, missä rasva sijaitsee.
Sosiaalisen median vaikuttaja Veera Bianca kertoo, mitä mieltä hän on käsivarsistaan. Katso video!
Hyväksy evästeet
YouTuben videosoitin käyttää evästeitä. Hyväksy evästeet katsoaksesi videon.

Häpee on hopee
Allien häpeäminen liittyy vallalla olevaan kehonormiin eli hoikkuuden ja nuoruuden ihannointiin. Löysät käsivarret eivät sovi tähän kauneusihanteeseen. Hoikka, treenattu vartalo liitetään usein terveyteen ja hyvinvointiin. Tämä on hyvin kapea näkökulma: terve keho voi todellisuudessa näyttää hyvin monenlaiselta.
Yhteiskunnassamme arvostetaan myös tunnollisuutta, suorittamista ja tehokkuutta. Löysät käsivarret voidaan tässä kehyksessä nähdä niin, ettei ole pystynyt pitämään itseään ruodussa.
Oikeasti alleissa ei ole mitään hävettävää. Jokaisen keho on omanlaisensa, kokoisensa ja näköisensä. Jokaisella on oma kehon luontainen malli.
Allihäpeä johtuu siitä, että treenattu, hoikka ja nuori vartalo on nostettu muiden yläpuolelle, tavoiteltavaksi kehonormiksi. Tämä ajatusmalli kannattaa kyseenalaistaa. Miksi toinen vartalotyyppi muka olisi toista parempi? Ajatus on järjetön, kun sitä alkaa ajatella.
Maskeeraaja, kampaaja ja someaktivisti Saara Sarvas kertoo, mitä mieltä hän on käsivarsistaan. Katso video!
Hyväksy evästeet
YouTuben videosoitin käyttää evästeitä. Hyväksy evästeet katsoaksesi videon.

Kuka näkee sut?
Kannattaa muistaa, että ulkonäön kanssa tuskaileminen vie energiaa oikeasti tärkeiltä asioilta.
Naisen kehon arvosteleminen on vallankäyttöä. Se ylläpitää maailmaa, jossa naisia arvotetaan ulkonäön perusteella.
Allejaan ei tarvitse rakastaa, mutta niiden ei tulisi tuottaa suruakaan eikä estää elämästä.
Kysy itseltäsi nämä kysymykset:
1. Ajatteletko, että olisit arvokkaampi, viehättävämpi tai onnellisempi, jos käsivartesi olisivat kiinteämmät?
2. Jätätkö asioita tekemättä, koska häpeät allejasi, kuten et mene uimarannalle tai käytä hihattomia asuja, koska et halua näyttää käsivarsiasi?
3. Pyritkö aktiivisesti muokkaamaan kehoasi liikunnalla tai syömällä tietyllä tavalla? Ajatteletko, että kehoasi täytyy muokata?
Jos vastaat yhteenkään kysymykseen kyllä, on aika alkaa ajatella toisin. Julista itsellesi allirauha!
Tule mukaan vähentämään allihäpeää ja jaa kuva käsivarsistasi somessa tägillä #allirauha!
Juttuun haastatellut asiantuntijat:
ravitsemusterapeutti Katri Mikkilä, Syömishäiriöliitto
plastiikkakirurgi Aino Rönnblad, Mehiläinen