1. Lihastreeni pelotti aluksi, koska luulin saavani isot lihakset. Mutta paljon joutuu tekemään ja syömään, jotta lihakset kasvavat.

2. Ruokavalioni on tavallinen ja terveellinen. Syön paljon hiilihydraatteja: perunaa, riisiä ja spagettia. Lisäravinteina käytän omegaa, vitamiineja, heraproteiinia, kreatiinia ja BCAA-aminohappoja, jotka sekoitan hiilarilisään.

3. Painonpudotus alkaa aina treenikauden jälkeen kilpailukauden alussa. Treenikauden alussa voi olla esimerkiksi kolmen kilon pudotus­tavoite. Pieni painonpudotus voi lisätä nopeutta, suuri pudotus viedä voimia. Oikean rajan löytäminen on tarkkaa.

4. Oikea fiilis on kilpailuissa tärkeä. Minulla kaksi päinvastaista tunnetta, joita tavoittelen. Joskus haen aggressiivista tunnetta, kuuntelen heviä Spotifysta ja haluan olla vihainen. Jos tavoittelen rentoa fiilistä, kuuntelen Suomi-räppiä tai Eminemin vanhoja biisejä.

5. Hemmottelen itseäni maistelemalla suklaita ja proteiinipatukoita. Haluan kokeilla uusia makuja. Tilaan netistäkin erilaisia uusia proteiinipatukoita.

6. Ulkonäössäni tärkeintä on hiukset. Haluan kauniit, pitkät ja hyväkuntoiset hiukset. Latvoja olen värjännyt.

7. Ostan meikit netistä. Olen säästeliäs tilailija. Vertailen hintoja, mutta en välttämättä valitse halvinta.

8. Tyylini on yhdistelmä tyttömäisyyttä ja rokkia. Pidän usein punasävyistä, persikkaista tai vaaleanpunaista paitaa. Sen kanssa puen revityt farkut ja Converset.

9. Olen taitava käsistäni. Ennen tein paljon vaatteita itselleni ja leivoin. Nyt näprään kaikenlaista, siivoan ja häärään. Tavaroiden pitää olla järjestyksessä. En pidä löhöilystä.

Jakku H&M. Paita Nike.

10. Vanhana aion olla kuin oma mummoni. Haluan olla aktiivinen ja urheilullinen mummo, jonka luokse on kiva tulla.

Juttu on alun perin julkaistu Kauneus ja Terveys -lehdessä 10/2017.