Oletko tyytymätön parisuhteessa? Syy voi olla se, että jokin näistä kolmesta asiasta ei ole tasapainossa
Parisuhde voi perustua ystävyyteen, seksiin tai kumppanuuteen. Yhden puuttuminen ei kaada suhdetta – kunhan molempien tarpeet kuullaan, sanoo seksuaalineuvoja Reetta Osara.
”Monia huolestuttaa se, jos oma parisuhde muistuttaa kämppäkaveruutta ja seksi ei niin kiinnosta.
Parisuhteissa on monia elementtejä, mutta usein niistä löytyy näitä kolmea: ystävyyttä, kumppanuutta ja seksuaalisuutta. Ystävyys on kivojen asioiden tekemistä ja yhdessäoloa. Kumppanuuteen liittyy vastuuta ja toisen tukemista. Seksuaalisuus on intiimiä läheisyyttä.
On tavallista, jos näiden kolmen elementin tasapaino suhteessa mietityttää. Mutta parisuhteet saavat olla erilaisia. Yksi suhde perustuu ystävyyteen, toinen seksiin ja kolmannessa kumppanuus on ensisijaista. Tärkeintä on luoda omannäköinen suhde, johon molemmat ovat tyytyväisiä.
Suhteissa myös tulee väistämättä erilaisia vaiheita, jolloin jokin elementeistä korostuu muita enemmän – esimerkiksi silloin, kun kumppani sairastuu tai perheeseen syntyy lapsi. Se on elämää.
”Kannattaa jutella siitä, mitä ystävyys, kumppanuus ja seksuaalisuus tarkoittavat kummallekin. Ihmisillä voi olla niistä hyvinkin erilaiset käsitykset.”Reetta Osara
Tärkeintä on keskustella siitä, mikä on itselle ja puolisolle hyvä parisuhde, ja että molempien toiveet ja tarpeet tulevat kuulluiksi. Kumppanin kanssa voi jutella siitä, miten molemmat toivovat näiden kolmen elementin painottuvan suhteessa. Onko tyytyväinen nykytilanteeseen vai pitäisikö jotain muuttaa?
On tärkeää päivittää kumppanin kanssa, minkälaista seksiä ja läheisyyttä nykyään toivoo. Samalla tavalla on hyvä päivittää toiveet ystävyyden ja kumppanuuden suhteen. Kuinka paljon kaipaa omaa aikaa ja tekemistä? Ovatko molemmat tyytyväisiä arjen vastuunjakoon?
Kannattaa jutella siitäkin, mitä ystävyys, kumppanuus ja seksuaalisuus tarkoittavat kummallekin. Ihmisillä voi olla niistä hyvinkin erilaiset käsitykset. Se johtuu usein omasta eletystä elämästä – vaikka siitä, minkälaisen parisuhdemallin on saanut vanhemmiltaan.
”Juuri turvallisuus mahdollistaa myös ystävyyden, kumppanuuden ja seksuaalisuuden.”Reetta Osara
Jos kumppanin kanssa on erilaiset toiveet näiden kolmen elementin tasapainosta, täytyy jatkaa keskusteluja.
Aina kaikkia ristiriitoja ei voi ratkaista. Asioihin kuitenkin pääsee pureutumaan helpommin, jos parisuhteessa on turvallinen olo: kokemus siitä, että tulee kuulluksi ja nähdyksi.
Juuri turvallisuus mahdollistaa myös ystävyyden, kumppanuuden ja seksuaalisuuden.”
Juttu on julkaistu Trendissä 2/2024.
