Tunna ja Jenni Milonoff sairastuivat uupumukseen vuoron perään, ja parisuhde ajautui kriisiin: ”Asiat alkoivat kasaantua ja laskut jäädä maksamatta”
Väsymys hiipi Tunna ja Jenni Milonoffin elämään pikkuhiljaa. Sitten siitä tuli pysyvä olotila.
”Parisuhteemme on ollut kriisissä”, Jenni Milonoff sanoo.
”Olemme olleet yhdessä 24 vuotta. Uupumukseni on ehdottomasti ollut suhteemme kovin koetinkivi”, Tunna kertoo.
Väsymys hiipi Tunna ja Jenni Milonoffin elämään pikkuhiljaa. Oli paljon kivoja töitä ja toivottua pikkulapsiarkea. Ja sitten olikin kaksi uupunutta rinnakkain. Jennin työuupumus puhkesi ensin keväällä 2020.
”Muistan, miten seurasin silloisen työpaikkani etäkokousta Zoomissa ja kysyin samaa asiaa kolmesti ymmärtämättä vastausta. Tajusin, että jokin on vialla.”
Palattuaan äitiyslomalta päivätyöhönsä Jenni teki vuosia töitä aamuin ja illoin. Sirkuksen opettamisen lisäksi hän pyöritti vaatebrändiään Ilo by Dakinia, jonka hän perusti kuopuksen äitiyslomalla. Vaatebisnes on nykyisin tauolla.
”Helmasyntini on ollut yltiöpäinen reippaus. Tykkään ryhtyä toimeen ja teen paljon. Se kääntyi tavallaan minua vastaan ilman, että itse tajusin.”
Jenni oli sairauslomalla kahdesti ja palasi asteittain töihin. Liikkeestä tuli lääke.
”Jooga pelasti minut. Matolla pystyin rauhoittamaan autonomisen hermostoni. Lisäksi juoksin. Pystyin pitämään itsestäni huolta, mikä saattoi näyttää ulospäin vähän ristiriitaiselta”, Jenni sanoo.
Jennin uupumuksen aikoihin Tunna kiersi kuvaamassa televisioon Madventures Suomi -sarjaa.
”Se oli minulle intohimotyö, joka antoi paljon voimaa. Toisaalta olin paljon poissa kotoa enkä ehkä pystynyt tukemaan Jenniä tarpeeksi”, Tunna sanoo.
”Aivoni olivat tiltissä. Asiat alkoivat kasaantua ja laskut jäädä maksamatta.”
Väsymys kärsi Milonoffeilla ikään kuin inflaation, ja siitä tuli uusi normaali. Kun Tunnan uupumus kärjistyi 2022, Jenni tokaisi miehelleen, että kaikki ovat väsyneitä.
”Nokittelimme, että kummalla tässä nyt on enemmän lautasella. Se on tapa kuitata toisen väsymys sen sijaan, että vain kuuntelisi”, Jenni sanoo.
Kun Tunna palasi työmatkoiltaan kotiin, hän yritti tehdä kaikenlaista muttei pystynyt oikein mihinkään.
”Aivoni olivat tiltissä. Asiat alkoivat kasaantua ja laskut jäädä maksamatta”, Tunna sanoo.”
”Tunna oli paikalla mutta omissa maailmoissaan. Esiin nousi häpeää ja riittämättömyyttä. Hän nukkui paljon. Kun Tunna meni lukemaan iltasatua kuopukselle, hän nukahti pojan viereen. Yhteinen aikamme kutistui”, Jenni muistelee.
”Uupuneena aikaa ja energiaa oli yhtäkkiä vähemmän. Parisuhteelle ei jäänyt aikaa, vaikka sitä olisi pitänyt vaalia. Näin toisen ihmisen mutten pystynyt olemaan hänelle läsnä”, Tunna jatkaa.
Oman kyvyttömyyden tiedostaminen paineisti Tunnaa lisää ja loi noidankehän. Hän tunsi riittämättömyyttä ja huonommuutta.
”Siinä tilassa jokainen Jennin lause tuntui arvostelulta. Kuulin hänen sanansa niin, että tuotakaan asiaa et pysty hoitamaan. Enkä oikeasti pystynyt.”
”Työuupumus valuu etenkin puolisoon.”
Puoliso muuttui. Jennistä tuntui, että Tunna alkoi sulkeutua, ja tuttu liekki tämän silmissä sammui. Puoliso alkoi myös unohdella asioita.
”Olimme sopineet, että Tunna vie poikamme harrastukseen maanantaisin, jolloin olin iltatyössä. Monta kertaa minulle tuli intuitiivinen tunne, ettei Tunna muista sopimusta. Soitin ja muistutin. Muutaman kerran joku isovanhemmista tuli pelastamaan tilanteen”, Jenni kertoo.
Kun Tunna meni ruokakauppaan, hän saattoi seisoa leipähyllyn edessä osaamatta valita. Arjen aikatauluissa oli vaikea pysyä.
”Pallot alkoivat pudota”, Tunna sanoo viitaten siihen, millaista ruuhkavuosia oli jonglöörata uupuneena.
Lopulta hän meni työterveyslääkärille ja sai diagnoosin vakavasta masennuksesta, vaikkei tuntenut olevansa masentunut. Työuupumukselle kun ei ole lääketieteellistä diagnoosia.
Kotiin eristäytyminen sairauslomalla rasitti parisuhdetta entisestään. Turvallisessa paikassa Tunna saattoi ladata ulos patoutuneita tunteita.
”Se on ollut Jennille äärimmäisen kuormittavaa. Työuupumus valuu etenkin puolisoon. Eniten pelkäsin silti, että se valuu lapsiinkin. Yritin suojella heitä esittämällä, että kaikki on hyvin.”
Luit lyhennelmän haastattelusta, joka on julkaistu Eeva-lehdessä 8/2025. Haastattelussa Tunna ja Jenni kertovat, miten he löysivät omat tapansa toipua uupumuksesta ja millaisin keinoin parisuhde selviytyi vaikeista vuosista.
