"Hädän hetkellä osasin olla rauhallinen ja tyyni", kokemus terapiatyöstä on auttanut kansanedustaja Ville Meristä omassa elämässä
Kansaedustaja ja psykoterapeutti Ville Merinen on pienestä pitäen visualisoinut hyviä asioita tapahtuvaksi. Isojen vastoinkäymisten edessä hän noudattaa omia oppejaan: keskittyy arjen askareisiin.
Pelastan sademetsät. Näin kansanedustaja ja somessa Terapeutti-Villenä tunnettu psykoterapeutti ja kansanedustaja Ville Merinen ajatteli lapsena. Sademetsäaktivistia hänestä ei tullut mutta maailmanparantaja kylläkin.
Ville uskoo, että jokaisessa lapsessa piilee tuo sama isoista unelmista kumpuava muutosvoima. Valitettavan usein se kuitenkin katoaa, kun ihminen varttuu ja kohtaa pettymyksiä.
Villelle ei käynyt niin. Kun hän meni 23-vuotiaana vastavalmistuneena sairaanhoitajana töihin Niuvanniemen psykiatriseen sairaalaan Kuopioon, kivikasvoinen vanhempi kollega tokaisi uudelle tulokkaalle, että vuoden sisällä sinustakin tulee kyyninen.
”En muuttunut kyyniseksi silloin, enkä tee sitä tulevaisuudessakaan. Elämässä ei ole järkeä, jos ei usko parempaan huomiseen”, Ville sanoo.
Kuopiossa syntynyt Ville kasvoi tiiviissä perheyhteisössä, johon kuuluivat äiti, isä ja isosisko. Kun Ville oli yhdeksänvuotias, perhe muutti isän työn perässä puoleksitoista vuodeksi pieneen maalaiskylään Hessenin osavaltioon Saksaan.
Ajanjakso Keski-Euroopassa muutti pysyvästi Villen elämänkatsomusta.
”Maailma aukeni minulle. Ymmärsin, ettemme voi elää niin, että torjumme muualta tulevat ihmiset. Pelkästään koululuokallani oli oppilaita monesta eri maasta.”
Kulttuurikylpyyn sukeltanut Ville sai rutkasti itseluottamusta. Hän ei enää ainoastaan haaveillut maailmanparantamisesta, vaan alkoi uskoa siihen, että hänellä on asiaan tarvittavat valmiudet.
Isä opetti Villelle ajatuksen voiman tärkeyden.
”Hän sanoi minulle aina, että jos jotain todella haluat, sinun pitää uskoa siihen, nähdä lopputulos mielessäsi ja tehdä töitä.”
Ville teki monet merkittävät valintansa nuorena. Hän tutustui vaimoonsa Elliin 19-vuotiaana ja tuli isäksi 20-vuotiaana, kun pariskunnan esikoinen Helmi syntyi. Kymmenen vuotta myöhemmin Ville valmistui psykoterapeutiksi.
”Ihmismieli on aina kiehtonut minua. On loputtoman kiinnostavaa yrittää ymmärtää, miten esimerkiksi lapsuudenkokemukset vaikuttavat käytökseemme tänään. Terapiatyössä pystyn toteuttamaan kutsumustani: auttaa ihmisiä.”
”Elämässä ei ole järkeä, jos ei usko parempaan huomiseen.”Ville Merinen
Tällä hetkellä Ville ei ennätä ottaa terapia-asiakkaita vastaan, sillä hänet valittiin SDP:n kansanedustajaksi viime vuoden eduskuntavaaleissa. Erityisesti nuorille hän on tuttu TikTokista, jossa hänen mielenterveysaiheisilla videoillaan on yli 140 000 seuraajaa. Terapeutti-Villenä tunnettu tiktokkaaja saa päivittäin viestejä sadoilta huonosti voivilta nuorilta.
”Mielenterveyden puolesta puhuminen – ja etenkin nuorten tukeminen – ovat sydämenasioitani. On käynyt tuuri, kun nuoret kokevat minut ihmiseksi, jota voi lähestyä.”
Nuoria ahdistavat muun muassa sota, ilmastonmuutos ja maailman epävakaa tila. Pahoinvointi kasvaa, etenkin tyttöjen keskuudessa. Masennus, ahdistus, opiskeluun liittyvät suorituspaineet ja erilaiset syömisen ongelmat ovat monelle arkipäivää.
Ratkaisuksi Ville ehdottaa lisää matalan kynnyksen mielenterveyspalveluita ja terapiatakuuta, jolla hoitoon pääsisi viikon sisällä sinne hakeutumisesta. Muun muassa näihin asioihin Ville haluaa vaikuttaa kansanedustajana.
”Toivon, että minut muistetaan kymmenen vuoden päästä siitä, että olin se tyyppi, joka vaikutti nuorten pahenevan mielenterveyskriisin pysäyttämiseen.”
Kriisit ja elämän yllätyksellisyys ovat tuttuja myös Villelle. Yhdeksän vuotta sitten hänen puolisonsa Elli meikkasi aamulla tavalliseen tapaansa. Ripsivärin laitto ei onnistunut, sillä toisen silmän näkö oli sumentunut.
Muutaman viikon päästä 30-vuotias Elli sai MS-taudin diagnoosin. Tieto liikunta- ja toimintakykyyn vaikuttavasta parantumattomasta keskushermoston sairaudesta oli pariskunnalle kova paikka.
Terapeutin koulutuksesta oli apua Ellin sairastumisen alkuvaiheessa. Hädän hetkellä Ville osasi olla rauhallinen ja tukea toista. Vasta myöhemmin Ville prosessoi tapahtunutta ja mietti, miten sairaus vaikuttaa mahdollisesti koko perheen arkeen.
Sokkivaiheen jälkeen sekä Elli että Ville päättivät, että he haluavat elää täysipainoista elämää sairaudesta huolimatta. Ellin sairaus on pysynyt uuden biologisen lääkityksen avulla hyvässä hoitotasapainossa. Vuonna 2021 perheeseen syntyi kauan toivottu toinen lapsi, Ola.
Ville asuu kahdessa kaupungissa kansanedustajan työnsä takia; arkipäivät Helsingissä ja viikonloput Ellin, Helmin ja Olan luona Tampereella.
Puolison vakava sairastuminen kirkasti Villelle sen, että elämä on tässä ja nyt. Ei kannata siirtää huomiselle sellaista, minkä voi tehdä jo tänään. Ville alkoi pohtia yhä enemmän myös elämän rajallisuutta.
”Uskon siihen, että kun kuolen, niin kuolen. En ajattele, että minulle on tulossa toista elämää tai että jatkan jossain toisessa olomuodossa. Minun tulee toteuttaa unelmani nyt.”
Ville ei ole koskaan uskonut jumalaan. Rippileirillä hän yritti ihan tosissaan muttei onnistunut. Kahdeksasluokkalainen ei löytänyt yhteyttä korkeampaan voimaan.
Ville kuvailee itseään ateistiksi.
”Uskon siihen, että elämä kantaa ja että hyvää tekeville ihmisille tapahtuu pääosin hyviä asioita. En tarvitse apua yläkerrasta. Jos puolisoni joskus vähän jeesaa minua, se riittää.”
Nuorena aikuisena Ville suhtautui penseästi uskontoihin ja hengellisyyteen. Ne tuntuivat hänelle vierailta. Psykoterapeutin opintojen myötä Ville alkoi ymmärtää paremmin, miksi jotkut uskovat jumalaan. Ville arvelee sen johtuvan siitä, että ihminen kaipaa turvaa.
”Hankalina aikoina minusta on lohdullista ajatella, että kärsimys kuuluu elämään.”Ville Merinen
Viime vuosina Villeä on alkanut kiinnostaa hengellisyys uudella tavalla.
”En enää vastustele sitä, vaan olen alkanut arvostaa uskontoja. Ymmärrän, että uskominen voi tuoda ihmisen elämään paljon hyvää. ”
”Minulla on jostain syystä lukuisia uskonnollisia someseuraajia. Antaudun mielelläni heidän kanssaan keskusteluun. Eri tavalla ajattelevien ihmisten kanssa on mielenkiintoisempaa keskustella kuin samanmielisten.”
Psykoterapeutin työssään Ville on myös oppinut, kuinka monenlaisia maailmankatsomuksia tänne mahtuu.
”Jos joku uskoo entisiin tai tuleviin elämiin, se on hänelle totta. Minun tehtäväni on kunnioittaa, ei muuttaa toista.”
Ville uskoo rutiinien voimaan. Hän tekee monia arjen askareita johdonmukaisesti. Kansanedustaja herää päivittäin suurin piirtein samaan aikaan, pitää kiinni ruoka-ajoistaan ja lähtee lenkille riippumatta siitä, huvittaako häntä vai ei.
”Elän melko samanlaisia päiviä peräjälkeen. En tarvitse mitään kovin spesiaalia voidakseni hyvin, vaan tavallista arkea.”
Kun Ville kävi omiin terapiaopintoihin liittyvää psykoterapiaa 25–30 vuoden ikäisenä, hän yliajatteli. Nyt ne ajat ovat takanapäin.
”Yritän vältellä ajatusta siitä, mikä on elämän tarkoitus. Minun ei tarvitse ratkaista sitä. Jos jäisin kysymystä pohdiskelemaan, en ennättäisi tehdä kaikkea sitä hyödyllistä, jonka haluan saada aikaan. Minulle riittää se, että teen omasta mielestäni tärkeitä asioita. En koe tarvetta tietää, miksi teen niitä.”
Läheisimmäksi elämänfilosofiakseen Ville kokee buddhalaisuuden.
”Kun on ollut hankalia aikoja, minusta on tuntunut lohdulliselta ajatella, että kärsimys kuuluu elämään. Se ei ole mitään sellaista, mitä tarvitsisi juosta karkuun.”
Aikaansaavana ja positiivisena tunnetulla Villellä on kausia, jolloin mieli on maassa. Viimeksi sellainen oli vuodenvaihteessa. Silloin häntä väsytti, ja arki tuntui olevan harmaata mössöä. Urheilua rakastavaa miestä veti puoleensa sohva.
”Kutsun sitä alakuloksi. Minulla oli todennäköisesti joku lievä masennustila hetken aikaa päällä. Alakulo toistuu silloin tällöin. Tiedän kokemuksesta, että se menee itsestään ohi.”
Ville suhtautuu nykyään alakulon kausiinsa kiitollisuudella.
”Ilman niitä minusta olisi voinut tulla kusipää. On tärkeää, että terapeuttina tavoitan ihmiselämän kärsimyksiä ja sitä, miltä tuntuu, kun mieli on musta. Tiedostan myös olevani etuoikeutettu, kun synkät jaksoni ovat onneksi lyhyitä.”
Vaikeina hetkinä Ville noudattaa omia oppejaan: hän keskittyy arjen askareisiin.
”Potilaillenikin neuvon kriisitilanteissa pysyttelemään rutiineissa kiinni. Aamulla harjataan hampaat ja syödään aamupala. Illalla käydään levolle. Ulkoillaan ja tavataan ihmisiä.”
Villen mielestä mielenterveyskeskustelussa mennään toisinaan väärille raiteille toipumisohjeineen. Hänen mielestään passiivinen lepo ei pääsääntöisesti paranna.
”Vain äärimmäisen työuupumuksen tilassa on hyvä keskittyä ainoastaan lepoon. Mutta silloinkin on puuhasteltava välillä jotain. Pelkkä sängyssä makaaminen voi pahentaa oloa.”
”Uskon siihen, että elämä kantaa ja hyvää tekeville tapahtuu hyviä asioita.”Ville Merinen
Neljä vuotta sitten Ville teki merkittävän terveysteon. Hän jätti alkoholin. Juomisesta oli tullut Villelle ongelma vähitellen. Hän ei käyttänyt alkoholia arkisin, mutta kun hän joi, hän joi ”itsensä kuutamolle”.
”Se oli surkeaa kalsarikännäilyä. Odotin liikaa perjantaita ja sitä, että saan korkata viinipullon.”
Mukaan raittiuteen lähti puoliso Elli. Alkoholista luopuminen on tehnyt Villen elämästä monella tapaa parempaa. Krapula-ahdistukset ovat historiaa, ja virtaa riittää urheiluun sekä perheen kanssa olemiseen eri tavalla kuin ennen.
”Kansanedustajan vaativa työni ei edes onnistuisi, jos joisin entiseen malliin.”
Alkoholista luopuminen vahvisti Villen uskoa siihen, kuinka valtava voima ajatuksilla on. Ville on käyttänyt, isänsä oppien mukaisesti, visualisointia jo pienenä. Jos hän osallistui koulun hiihtokilpailuun, hän näki itsensä maalissa voittajana.
”Kuvittelen etukäteen onnistumiseni. Kun pyrin kansanedustajaksi, näin mielessäni, kuinka nousen Eduskuntatalon kivisiä portaita pitkin kohti sisäänkäyntiä. Ennen esiintymisiä kuvittelen, kuinka yleisö ottaa minut lämpimästi vastaan.”
Maailman muuttaminen on vaatinut Villeltä uhrauksia. Kansanedustajan töidensä takia hän asuu arkipäivät yksiössä Helsingissä. Työpäivät venyvät usein aamuvarhaisesta iltaan. Aika on ollut Villelle kasvattavaa. Se on tehnyt omat arvot entistä selkeämmiksi.
”Osaan arvostaan perhettäni nykyään vielä enemmän. Paras hetki on se, kun palaan perjantai-iltana töistä kotiin Tampereelle Ellin, Helmin ja Olan luo.”
Villen kolme tärkeää
Perhe Perhe on kaiken tekemiseni motiivi.
Nuorten auttaminen Se on tärkeintä, mitä olen päässyt tekemään.
Positiivisuus Yritän aina ajatella, että asioihin voi vaikuttaa.
Ville Merinen
on SDP:n kansanedustaja. Siviiliammateiltaan Ville on psykoterapeutti ja sairaanhoitaja. TikTokissa Terapeutti-Villenä tunnetulla miehellä on yli 140 000 seuraajaa. Mieli ry:n mielenterveyspalkinnon saanut Ville asuu Pirkkalassa vaimonsa Ellin, 19-vuotiaan tyttärensä Helmin ja kolmevuotiaan poikansa Olan kanssa. Eduskunnan työviikot Ville viettää Helsingin-kodissaan.
