Paras aika tälle kauneushoidolle on juuri nyt – se korjaa ja uudistaa eikä vaadi toipumisaikaa
Led-valolla hoidetaan erilaisia iho-ongelmia. Kosmetologi kertoo, miten eri valotaajuudet vaikuttavat ja mihin niitä käytetään.
Kauneushoitoloiden led-valohoidot ja kotikäyttöön tarkoitetut valomaskit lupaavat vaikuttaa muun muassa ikääntymisen merkkeihin, kuten juonteisiin ja ryppyihin. Hoito on kivuton eikä vaadi toipumisaikaa – kuulostaa täydelliseltä mutta onko se sitä? Ja onko se turvallista?
SKY-kosmetologi Anna Ronkainen Kauneushoitola Reikosta kertoo, että led-valohoidot uudistavat ihoa luonnollisesti ja ovat siksi turvallisia ja tehokkaita. Erilaisilla valoilla voidaan hoitaa ikääntymisen merkkien lisäksi muun muassa aknea, arpia, couperosaa, pigmenttimuutoksia, psoriasista ja ruusufinniä.
”Sinisen ja punaisen valon sekä lähi-infrapunavalon tehoista on tutkimusnäyttöä”, Ronkainen sanoo.
Tutkimuksissa on huomattu punaisen valon rauhoittavan ruusufinniä.
Valohoito perustuu matalan taajuuden valoenergiaan, joka aktivoi ihon solujen jakautumista ja kollageeni -ja elastiinituotantoa. Soluja voidaan manipuloida eri tavoin eri valoaallonpituuksia käyttäen.
Punainen valo imeytyy dermikseen, jossa sijaitsevat ihon kimmoisuudesta ja sileydestä vastaavat kollageenisäikeet. Valo aktivoi kollageenituotantoa, nopeuttaa solujen kasvua ja poistaa kuona-aineita. Punaisella valolla voi saada ihon sävyä tasaisemmaksi, häivyttää pigmenttimuutoksia ja hoitaa juonteita.
Tutkimuksissa on huomattu punaisen valon rauhoittavan ruusufinniä. Lisäksi sitä käytetään esimerkiksi psoariasiksen hoidossa. Punainen valo tukee ihon parantumista, joten sitä käytetään myös arpien hoitoon.
”Punaisella valolla on korjaava ja rauhoittava vaikutus, joten käytän sitä muun muassa mikroneulaushoidon jälkeen.”
”NIR-valo uudistaa, korjaa ja lievittää kipua.”
Sininen valo vaikuttaa lähimpänä ihon pintaa epidermiksen alueella. Sinisellä valolla voi hoitaa akneihoa. Se tuhoaa aknebakteereja ja tulehduspesäkkeitä ja rauhoittaa ihoa.
”Valohoidon voi tehdä myös lievästi tulehtuneeseen akneihoon, mutta joskus iho tarvitsee ennemmin lääkekuurin”, Ronkainen muistuttaa.
Korkein valotaajuus on kelta-violetilla infraredillä eli IR:llä, joka tunkeutuu syvimmälle ihoon ihonalaiskudokseen eli subkutikseen asti. Ronkaisen käyttämässä Dermalux-laitteessa taajuus on lähi-infrapuna eli NIR (near infrared). Sitä käytetään uudistamaan ihoa, rauhoittamaan ärsyyntynyttä tai punoittavaa ihoa sekä vaalentamaan pigmenttimuutoksia. Valolla voidaan hoitaa myös lihas- ja nivelkipuja.
”Pidän NIR-valon kaikissa hoidoissa päällä varsinaisen hoitovalon lisäksi, sillä se on kaikista syvävaikutteisin. Se uudistaa, korjaa ja lievittää kipua.”
Muita hoitotaajuuksia ovat muun muassa vihreä ja oranssi, mutta niiden tehosta ei ole samanlaista tutkimusnäyttöä kuin punaisesta, sinisestä ja NIR:stä.
Hyödyt voivat jatkua vielä hoitokäynnin jälkeen.
Kauneushoitolassa valohoitolaite on niin sanottu valokaari, joka asetetaan kasvojen ylle niin ettei se kosketa ihoa. Hoito kestää tavallisesti 20–30 minuuttia. Paras teho saadaan sarjahoidosta.
”Hyviä tuloksia voi saada 12 hoidon sarjalla. Aluksi kannattaa hoitaa kaksi kertaa viikossa ja sitten jatkaa 3-4 viikon välein.”
Valohoitoa voi tehdä kaikkina vuodenaikoina, mutta se on suosituinta pimeään aikaan. Sillä saattaa olla myös mielialaa piristävä vaikutus, sillä punaisen valon taajuus vastaa kirkasvalolamppua.
Valo ei polta ihoa, eikä hoito vaadi toipumisaikaa. Koska valo käynnistää erilaisia ihoa parantavia prosesseja, hoidon hyödyt voivat jatkua vielä hoitokäynnin jälkeen.
Kotikäyttöön tarkoitetut valonaamiot ja muut valolaitteet voivat sopia ylläpitohoitoon kotona, mutta ne eivät ole teholtaan verrattavissa hoitoloiden laitteisiin.
Valohoito sopii kaikenlaisille ihotyypeille, mutta valoherkille se ei sovi. Jos saa ihottumaa tai muun reaktion valosta, hoitoa ei voida antaa.
Jos käytössä on valolle herkistäviä lääkkeitä, kuten esimerkiksi akneen käytetty isotretinoiini, valohoitoa täytyy lykätä, kunnes se on turvallista. Tauolle kannattaa jättää myös valolle herkistävät luontaistuotteet, kuten mäkikuisma.
Vasta-aiheita hoidolle voivat lisäksi olla jotkin autoimmuunisairaudet, kuten lupus eli punahukkatauti. Epilepsiaa sairastaville hoitoa ei myöskään anneta.
Juttu on julkaistu Kauneus ja Terveys -lehdessä 01/2025.
