Iho ohenee ja kuivuu. Sen läpäisyeste heikkenee, jolloin kosteus haihtuu iholta helpommin. Myös talineritys heikkenee. Rasva-aineiden määrä ja ihonalainen rasvakudos hupenevat.

Jos olet ottanut ahkerasti aurinkoa tai tupakoinut, vaikutukset näkyvät luultavasti jo. Ihossasi voi olla ryppyjä ja pigmenttiläiskiä. Ihon rakenne ja ihotyyppi vaikuttavat siihen, miten ikääntyminen näkyy kasvoillasi. Kuiva ja ohut iho rypistyy. Iho voi olla kuin hiuksenhienon ryppyverkon peitossa. Rasvaisempi ja paksumpi iho veltostuu. Kun paksuun ihoon tulee ryppyjä, ne ovat syviä. Jos rasvaista ihoa ei hoida, siitä tulee eloton, joustamaton ja ”kumisen” näköinen. Kaikesta tästä huolimatta tunnelin päässä on valoa! Monen vaihdevuodet päättyvät tällä vuosikymmenellä, joten hormonaaliset muutokset eivät enää ravistele ihosi kuntoa.

Lue myös: Näin hidastat ihon ikääntymistä

Ota viimeistään nyt käyttöön hoitava puhdistusaine, kuten öljy, maito, emulsio tai voide. Kuori kuivaakin ihoa! Siihen soveltuvat nyt hyvin hedelmähapot ja entsyymit. Tehokas seerumi ja hoitovoide helpottavat kuivuutta. Pidä aurinkosuojavoide ja peptidit käytössä. A-vitamiinihappo retinoli ja C-vitamiini kiinteyttävät ihoasi.

Suosi viisikymppisten hoitoja, ne toimivat yhä. Kokeile happokuorintaa ja mikroneulausta. Ne eivät haurastuta ohuttakaan ihoa vaan vahvistavat sitä. Jos otat pistoshoitoja, sijoita määrän sijasta laatuun.

Vinkit antoivat:

SKY-Cidescokosmetologi, EAT Hannele Aallos/ Kauneuskoulutus Baroque, Tampere. Ollut alalla 35 vuotta. Kouluttaa kosmetologeja.

Erikoiskosmetologiestenomi Lauri Salmi/ Ihonhoito Salmi, Helsinki. Ollut alalla 15 vuotta. Kauneushoitolayrittäjä ja tuotekouluttaja

Pistoshoitoihin erikoistunut lääkäri Richard Vikor, Ruotsi. Allergan Medical Instituten kouluttajalääkäri.

Juttu on julkaistu Kauneus & Terveys -lehdessä 04/2020.