Mikä ihmeen hair cycling -metodi? Näin toimii terveemmät hiukset lupaava Tiktok-trendi – 5 tuotetta, joilla onnistut
Hair cycling -metodissa hiuksia hoidetaan eri päivinä eri tavoilla. Ainakin kolme vaihetta neljästä tekee hyvää ihan kenen tahansa hiuksille.
Muistatko vielä sosiaalisessa mediassa kiertäneen skin cycling -trendin? Siinä ihoa hoidetaan neljän päivän sykleissä: tiettyinä päivinä ihoa hoidetaan tehokkaammin, toisina sen annetaan levätä.
Samaa ideaa noudattaa myös hair cycling -metodi. Sekin on alkanut trendata sosiaalisessa mediassa, erityisesti Tiktokissa.
Myös hair cycling -metodissa hiuksia ja hiuspohjaa hoidetaan neljän päivän rytmissä: ensimmäisenä päivänä hiukset puhdistetaan, toisena kosteutetaan, kolmantena vahvistetaan. Neljäntenä hiusten sekä hiuspohjan annetaan levätä. Silloin tukalle ei siis tehdä mitään.
Kannattaako hair cyclingiä kokeilla?
Idea on siis yksinkertainen. Mutta kuinka tarpeellista tällainen kiertokäyttö lopulta on? Onko se turhaa lisähömpötystä muiden ihon- ja hiustenhoitorutiinien päälle vai kannattaako siihen lähteä mukaan?
Skin cyclingissä tuotteiden jatkuva vaihtelu saattaa pahimmillaan aiheuttaa ihon ärtymistä tai näppyilyä. Hiuksille ja hiuspohjalle vaihtelua rutiineihin tuovista sykleistä on kuitenkin luultavasti ihan oikeasti hyötyä.
Jos esimerkiksi käytät pesusta toiseen vain rakennepaikkaavia ja vahvistavia hoitotuotteita, hiuksista voi tulla lopulta liiankin kovat. Silloin ne alkavat katkeilla. Pelkkien kosteuttavien tuotteiden käyttö ei puolestaan välttämättä riitä korjaamaan jo syntyneitä vaurioita. Etenkään jos hiuksia vaalentaa usein.
”Tuotteita vaihtelemalla saavutetaan parhaimmat tulokset, eli siinä mielessä hair cyclingissä on ideaa”, Kaduksen kansainvälinen koulutuspäällikkö Heidi Alastalo kertoo.
Hyvää hair cyclingissä on myös se, että siinä pyritään hiusten kunnon parantamisen lisäksi tasapainottamaan hiuspohjan toimintaa.
”Hair cycling -ajattelu kuulostaa myös siinä mielessä hyvältä, että se ottaa huomioon hiusten lisäksi hiuspohjan tarpeet”, Alastalo sanoo.
Terveestä hiuspohjasta kasvaa terveet hiukset.
Neljä vaihetta, joista ainakin kolmella on paikkansa
Metodin perusidea on helppo. Vaiheita on vain neljä ja ne toteutetaan peräkkäisinä päivinä.
- Puhdistavana päivänä hiukset pestään syväpuhdistavalla sampoolla. Se poistaa hiuksista ja hiuspohjasta likaa, ylimääräistä talia ja tuotejäämiä. Syväpuhdistus ei tee pahaa kenenkään hiuksille tai hiuspohjalle. Erityistä hyötyä siitä on, jos käyttää paljon muotoilutuotteita tai hiukset ovat hyvin vaaleat ja niiden sävy tuppaa samentumaan esimerkiksi vedessä olevien metallikertymien vuoksi.
- Kosteuttavana päivänä hiuksia hoidetaan tuotteilla, joissa on kosteuttavia ainesosia. Niitä voivat olla esimerkiksi hyaluronihappo, betaiini, pantenoli, glyseriini tai vaikkapa aloe vera. Myös kosteuttavat tuotteet ovat aina tarpeen oli hiustyyppi tai hiuspohjan kunto mikä hyvänsä. Jos pitäisi valita vain yksi sampoo ja yksi hoitoaine, niiden kannattaisi olla kosteuttavia.
- Vahvistavana päivänä eli kolmantena päivänä hiuksia vahvistetaan ja korjataan. Silloin käytetään tuotteita, joissa on esimerkiksi proteiineja, kuten keratiinia, hydrolisoitua vehnä-, kollageeni-, silkki- tai soijaproteiinia. Jos hiuksia ei ole käsitelty, kolmas vaihe ei välttämättä ole tarpeen.
- Lepopäivä tekee kaikille hyvää. Silloin hiuksia ei pestä, hoideta, kuivata tai käsitellä juuri muutenkaan. Jos tuntuu, että lepopäivänäkin haluaa antaa hiuksille vähän hellää hoivaa, voi latvoihin hieroa hiusöljyä tai suihkuttaa hiuksiin jätettävää hoitoainetta.
Hius ei totu tuotteisiin, vaikka muuta väitetään
Hair cyclingistä erinomaisuutta hehkutetaan muun muassa sillä, että se estää hiusten tottumista hoitotuotteisiin. Totuus on, että hiukset eivät totu mihinkään. Niiden käyttäjä saattaa kuitenkin tottua tuotteiden vaikutuksiin.
Niinkin voi käydä, että tuotteiden vaikutus ikään kuin lakkaa. Kun hiusten tarpeet on hoidettu, hius ei kaipaa enää esimerkiksi rakennepaikkaavia hoitoaineita.
Silloinkaan ei kuitenkaan ole kyse siitä, että hius tottuisi tuotteeseen.
Eniten hair cyclingistä hyötyvät ne ihmiset, jotka käsittelevät hiuksiaan paljon. Sekä kemialliset käsittelyt, kuten värjääminen ja vaalentaminen, tai mekaaniset käsittelyt, kuten föönaaminen ja suoristaminen, lasketaan. Silloin hiukset kaipaavat enemmän ja täsmällisempää hoitamista. Hair cyclingistä voi olla apua myös silloin, jos on hiuspohjan ongelmia.
Jos hiukset ovat käsittelemättömät eli niitä ei ole värjätty, raidoitettu tai vaalennettu, eikä niitä juurikaan käsittele lämpölaitteilla, hair cycling voi olla melko turhaa. Silloinkin kosteuttavista aineista ja lepopäivistä on kuitenkin hyötyä. Etenkin talvella pelkästään pakkanen ja viima kuivattavat hiuksia kuivasta sisäilmasta puhumattakaan.
”Kannattaa muistaa, että hiuksilla ja hiuspohjalla on yleensä eri tarpeet. Hiukset ja hiuspohja kiittävät, kun molempia hellii oikeilla tuotteilla”, Alastalo sanoo.
”Hiustenhoidossa keskitytään hiuksen erilaisiin tarpeisiin, kuten selvitykseen, pehmentämiseen, hallittavuuteen ja volyymiin. Hiuspohjassa taas ihoa säätelevien ominaisuuksien hoitamiseen, kuten rasvoittumiseen, hilseilyyn, kuivuuteen tai hiusten kasvun tehostamiseen.”
Hair cycling -metodia voi myös säätää omien tarpeiden mukaan. Ehkä kolmannen eli niin sanotun korjaavan päivän kohdalla voikin hemmotella latvojen sijaan hilseilevää hiuspohjaa tai tasapainottaa rasvoittumista?
5 tuotetta, joilla hair cycling onnistuu
1. Puhdistukseen
2. Kosteutukseen
3. Hiuspohjalle
4. Korjaukseen
5. Lepopäivään
