Gua sha on kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuva hierontatekniikka, joka tehostaa veren- ja lymfanesteiden kiertoa. Gua sha -hierontaa voi tehdä sekä kasvoille, hiuspohjaan että vartalolle. Gua shalla tavoitellaan heleämpää ja kiinteämpää ihoa. Lisäksi se voi ehkäistä juonteiden muodostumista.
Jos haluat tuloksia, ota gua sha -hieronta osaksi päivittäistä ihonhoitorutiinia. Voit tehdä hieronnan kasvorullalla, lusikalla, lastalla tai kammalla. Välineet maksavat muutaman kympin ja ovat käytännössä ikuisia, ellet pudota niitä lattialle.
Kasvorullan käyttö kasvohieronnassa:
- Levitä kasvoille seerumi tai hoitoöljy ennen kun aloitat hieronnan kasvorullalla.
- Aloita hieronta rullan leveällä päällä.
- Aloita hieronta kasvojen keskiosasta ja rullaa kohti kasvojen reunoja.
- Tee 5-10 vetoa yhteen kohtaan.
- Paina rullaa kevyesti.
- Hiero kulmaluut ja muut tarkkuutta vaativat alueet rullan kapealla päällä.
Katso ohjeet lusikan ja kasvorullan käyttöön videolta!
Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
