Psykoterapiassa käyneiden määrä on yli kolminkertaistunut viime vuosikymmeneltä, ja voidaan puhua jo suoranaisesta terapiabuumista. Mutta mitä terapialta voi odottaa ja millaisia vaikutuksia hoidolla voi olla?

Kannattaako terapia silloinkin, jos elämässä ei ole suuria kriisejä? Entä mitä jos pelkää, että oma terapia vie paikan joltain, joka sitä ehkä tarvitsisi itseä enemmän?

Videolla keskustelemassa aiheesta on toimittaja, tietokirjailija Sanna-Kaisa Hongisto, jolta on alkuvuodesta ilmestynyt Mitä terapiassa tapahtuu? -kirja. Sanna-Kaisa on kirjaansa varten perehtynyt asiantuntijoiden näkemyksiin ja terapiassa käyneiden kokemuksiin. Hän on myös itse käynyt psykoterapian kahteen otteeseen. Videolla hän kertoo muun muassa sen, mitkä ovat olleet hänelle itselleen terapiassa suurimmat oivallukset.

Mitä sinä haluaisit tietää terapiasta? Osallistu nyt keskusteluun ja kerro muiden avuksi myös omista kokemuksistasi.

Keskustelu päättyy keskiviikkona 9.8 klo 16.00. Sen jälkeen sitä voi lukea, mutta siihen ei enää voi osallistua.