”Nyt on näin” on taikalause, väittää päätoimittaja Mari Karsikas, ja jakaa 3 muuta toimivaa ajatusta parempaan arkeen

Uskotko, että tästä tulee paras vuosi ikinä? Mahtavaa!

Jos taas näet jo kalenteristasi, ettei nytkään ole sinun vuotesi ja luvassa on kaikkea vähän sekavaa ja kuormittavaa, voin lainata vanhoja teemalauseitani. Olen kokeillut näitä eri vuosina ja todennut toimiviksi.

1. Nyt on näin. Tärkeät kolme pientä sanaa tilanteeseen, kun odotettu tapaaminen peruuntuu viime hetkellä, koirankakkapussi ratkeaa ja sisältö tippuu kengillesi tai puhelin päättää päivittää itsensä juuri, kun odotat puhelua. Lauseen kohdalla vedetään henkeä, hyväksytään tilanne ilman suurta draamaa (koska tapahtunutta ei voi enää muuttaa) ja mietitään, mitä tehdään seuraavaksi. Kaikki järjestyy!

2. Pokkana vain! Tehokas lause silloin, kun huijarisyndrooma meinaa roihahtaa. Joskus toki tuntuu hyvältä sanoa ääneen, että nytpä en muuten osaa tätä lainkaan. Silti useimmiten voi olla hyvä tarttua ihan pokkana hommaan ja miettiä, miten se, joka homman osaisi, tekisi sen. Matkimalla oppii.

3. Mikä olisi kamalinta, mitä voi tapahtua? Jos edellinen lause tuntuu vieraalta, kokeile tätä. Kysy kysymys itseltäsi silloin, kun jokin jännittää, oli kyse vähän liian vaativan työpaikan hakemisesta tai seuran kysymiseltä hyvin kokeelliseen teatteriesitykseen. Usein mitään ihan kamalaa ei tapahdu. Muista: jos et edes avaa suutasi, vastaus on joka tapauksessa ei.

4. Valitse taistelusi. Kun somessa alkaa väittely ja töissä tai kotona ei kaikki ole niin kuin toivoisit, päätä, mihin energiasi käytät. Lämmin suositus: käytä se sellaiseen, joka varmistaa, että vähintään ensi vuosi on sinun vuotesi.

Pääkirjoitus on julkaistu lehdessä 1/2023.