Käytän kolme tuntia päivästäni puhelimen selaamiseen, ja tämän se tekee minulle
En osaa keskittyä edes television katsomiseen ja kirjan lukemiseen ilman, että katson välillä puhelintani. Aion opetella käyttämään aikani järkevämmin ja hauskemmin, kirjoittaa Iiris von Knorring kolumnissaan.
Nyt se puhelin pois kädestä! kivahdan teinipojilleni. Mitään ei tietenkään tapahdu, sillä korvissa on napit ja ruudulla joku paljon äitiä kiinnostavampi tyyppi.
Olen siis äiti, joka on huolissaan lastensa ruutuajasta. Mutta miten itse käytän puhelintani?
Päivittäinen ruutuaikani oli viime viikolla 2 tuntia 47 minuuttia. Selasin siis puhelintani lähes kolme tuntia päivässä. Älkää kysykö, mitä ihmettä sieltä etsin, sillä en tiedä itsekään.
Miten paljon enemmän nauraisin, jos viettäisin kolme tuntia päivässä puhelimen sijaan ystävieni kanssa?
Huomaan, että käteen kiinni kasvanut puhelin paitsi häiritsee keskittymiskykyä myös laiskistaa. En nimittäin viitsi enää ajatella omilla aivoillani, vaan jos en heti muista tai tiedä jotain, googlaan se puhelimellani nopeasti.
Olen siis huolissani myös omasta ruutuajastani. Haluaisin käyttää päiväni järkevämmin ja hauskemmin. Miten hyvässä kunnossa olisin, jos lenkkeilisin päivittäin lähes kolme tuntia? Miten rentoutunut olisin, jos keskittyisin sen ajan kirjaan? Miten paljon enemmän nauraisin, jos viettäisin ajan ystävieni kanssa?
Voisi luulla, että olen naimisissa hänen kanssaan.
Mutta ei. Kun luen kirjaa tai katson tv:tä, vilkaisen välillä puhelinta. Kun olen ystävieni kanssa tai lenkkeilen, postaan välillä kuvia someen. Kun lähden kotona yläkerrasta alakertaan, varmistan että puhelin on mukanani. Katson sitä illalla viimeiseksi ja aamulla ensimmäiseksi. Voisi luulla, että olen naimisissa hänen kanssaan.
Tuo kumppani on monessa asiassa tietenkin hyödyksi, mutta sen koukusta tekee hyvää välillä irrottautua. Tällä viikolla olen lähtenyt koiran kanssa ulos ilman puhelinta. Ranteessa on vain vielä älykello. Seuraava askel onkin siitä eroaminen.
Pääkirjoitus on julkaistu Kauneus ja Terveys -lehdessä 03/2024.
