Nouseeko leukaasi kerran kuussa jomottava ihonalainen finni? Nämä 5 tuotetta voivat auttaa – yksi niistä pelastaa, kun tilanne on paha

Jos kasvoillasi, rintakehällä tai hartiaseudulla on punoittava, kipeä ja pieni kyhmy tai patti, kyseessä on mitä luultavimmin kystinen finni eli ihonalainen finni. Ihon sisäinen finni on siitä ikävä, että toisin kuin valko- tai mustapäät, se ei tunkeudu ihon pinnan läpi, vaan muodostaa ihon alle pienen vuoren, joka muhii siellä itsepintaisesti – ja kipeästi – päiviä tai jopa viikkoja.

Oli finni sitten ihon pinnalla tai sen alla, se syntyy, kun talirauhasen tiehyt tukkeutuu ja talirauhanen tulehtuu.

Kystinen finni lymyilee ihon syvemmissä kerroksissa. Siksi se vaivaa perusfinniä pidempään, jopa useamman viikon, ja on myös kinkkisempi hoitaa. Kivuliaskin se on, sillä ihonalaisen finnin tulehdus on yleensä pinnallista finniä laajemmalla alueella.

Mistä ihonalaiset finnit johtuvat?

Taipumus näppyilyyn periytyy. Jos molemmilla vanhemmilla on ollut finnejä, luultavasti sinullakin on niitä. Perimäänsä ei valitettavasti voi muuttaa.

Hormonit ovat toinen merkittävä syy finnitaipumukseen. Naisilla finnit liittyvät vahvasti kuukautiskiertoon. Kierron toisella puoliskolla erittyvä progesteroni ja kierron lopussa vahvistuva testosteroni lisäävät talintuotantoa ja aiheuttavat näppyilyä.

Hormonien aiheuttama runsastunut talineritys aiheuttaa ihossa liikasarveistumista, jolloin talirauhanen tukkeutuu. Siksi talin reitti ihon pintaan umpeutuu, jolloin ihon alle muodostuu tulehdus.

Hormonaalista ehkäisyä käyttävillä naisilla on vähemmän testosteronia, ja siksi e-pillerit saattavat auttaa myös akneen.

Myös stressihormoni eli kortisoli lisää talintuotantoa, joten stressin vähentäminen saattaa vähentää myös finnien määrää.

Voiko ihon sisäisiä finnejä ehkäistä?

Ihon sisäisiä finneihin voi yrittää vaikuttaa välttämällä paksuja kerroksia meikkiä, öljyisiä puhdistustuotteita sekä turhan tuhteja ja rasvaisia voiteita.

Myös ruokavaliolla voi olla vaikutusta. Vaikka ruoka ei varsinaisesti aiheuta aknea, tai ainakaan ole ainoa syy sille, se voi pahentaa sitä. Erityisesti runsaasti sokeria ja nopeita hiilihydraatteja sisältäviä tuotteita kannattaa välttää.

Myös maitotuotteiden on huomattu lisäävän talineritystä. Yllättäen kyllä rasvaton maito on täysmaitoa huonompi vaihtoehto. Runsaalla vedenjuomimisella ei ole vaikutusta finneihin.

Suojaa iho auringolta, sillä aurinko voi pahentaa ihon näppyilyä. Käytä suojaamiseen vain kevyitä, rasvaiselle iholle suunnattuja suojatuotteita, ja puhdista aurinkovoide iholta illalla huolellisesti, jotta se ei tuki ihohuokosia.

Vaihda ihon kanssa kosketuksissa olevat tekstiilit, kuten tyynyliina tai kaulaliina, puhtaisiin riittävän usein (joskus jopa päivittäin) ja pidä meikkivälineet, kuten siveltimet ja meikkisienet puhtaina.

Saako ihonalaista finniä puristaa?

Vaikka tekisi kovasti mieli puristaa finniä ja se toisi hetkellisen helpotuksen, älä tee niin. Siitä seuraa vain pahempi tulehdus ja mitä todennäköisin lopputulos on arpi. Malta siis mielesi, sillä arvet ovat huomattavasti haastavampia ja kalliimpia hoitaa kuin finnit.

Mieluummin kannattaa välttää ihon turhaa koskettelua, ja jos kosket ihoon, tee se vain puhtain käsin.

Jos finniin sattuu, pika-apuna saattaa toimia finnin paineleminen lämpimään veteen kosteutetulla puhtaalla liinalla.

Paikallishoidoistakin saattaa olla jonkin verran apua myös kystisiin finneihin. Ainakin ne rauhoittavat punoitusta. Sivele finnin päälle täsmähoitoa, jossa on talineritystä hillitseviä, antibakteerisia ja rauhoittavia ainesosia, kuten rikkiä, bentsoyyliperoksidia ja salisyylihappoa.

Milloin lääkäriin ihonalaisen finnin takia?

Jos kystisiä finnejä on paljon, usein ja ne ovat isoja tai kivuliaita, mene lääkäriin. Pinnallisista aknelääkkeistä, kuten antibioottivoiteista ei juuri ole apua ihonalaisten finnien hoidossa, mutta ihotautilääkäri voi määrätä pitkään jatkuneeseen ja piinalliseen kystiseen akneen isotrenolia.

Retinoidi auttaa akneen tehostamalla ihon uusiutumista ja vaalentamalla jo syntyneitä aknearpia. Hetkellistä apua saattaa saada myös hydrokortisonivoiteesta. Vaikka sitä ei varsinaisesti ole tarkoitettu aknen hoitoon, eikä se paranna aknea, se hillitsee ihon punoitusta ja turvotusta.

5 kotihoitovinkkiä ihonalaisiin finneihin

1. Käytä ihon puhdistukseen öljytöntä puhdistusainetta, jossa on esimerkiksi salisyylihappoa tai beetahydroksihappoa (BHA). Anna puhdistusaineen vaikuttaa iholla hetki, jotta se ehtii vaikuttaa.

Clarifying Cleanser -geeliputsari sisältää kahdenlaista salisyylihappoa ja sen vihreäteeuute auttaa rauhoittamaan ihoa. 43 e, Murad.

2. Kuori ja naamioi iho kerran viikossa hellävaraisilla tuotteilla.

Water Based Peeling on myös akneiholle sopiva rakeeton kuorinta-aine. Se poistaa kuolleen ihosolukon sekä epäpuhtaudet ja kirkastaa ihonsävyä. 37 e, V 10 Plus.

3. Päätä puhdistus kasvoveteen. Valitse vesi, jossa mainitaan sanat tasapainottava, rauhoittava ja puhdistava. Jos kasvovedellä kosteutettuun pumpuliin jää likaa, pyyhi kasvot uudelleen.

Peeling Night Lotion on sinkkiä, PHA- ja AHA-happoja sisältävä kuoriva yökäyttöön tarkoitettu kasvovesi. Se supistaa ihohuokosia, puhdistaa sekä poistaa näppyjä ja ylimääräistä talia ärsyttämättä tai kuivattamatta ihoa. 29,90 e, Novexpert.

4. Kosteuta ihoa öljyttömällä, ei-komedogeenisellä kosteusvoiteella. Keramideja, niasiiniamidia tai hyaluronihappoa sisältävät kosteusvoiteet auttavat vähentämään punoitusta ja tulehdusta sekä vahvistavat ihon luontaista suojaa. Vältä anti-age-tuotteita, sillä ne saattavat aktivoida ihoa liikaa.

Clear Oil-Free Moisturizer on öljytön yövoide, joka kosteuttaa tukkimatta ihohuokosia. Voiteen niasiiniamidi rauhoittaa ihoa ja supistaa ihohuokosia, keramidit vahvistavat ihon suojakerrosta, ja antioksidantit rauhoittavat punoitusta. 35 e, Paula's Choice.

5. Viimeistele täsmähoidolla. Bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa sisältävät tuotteet vähentävät aknea aiheuttavien bakteerien määrää iholla ja hillitsevät siten tulehdusta.

Normaderm S.O.S. rauhoittaa ihoa ja kuivattaa pinnallisia finnejä. Täsmähoito sisältää 10 % rikkiä sekä niasiiniamidia ja glykolihappoa. 17 e, Vichy.