
1. Höylää tai vahaa sileäksi
Jos haluat eroon ihokarvoista, siihen löytyy useita hyviä keinoja. Aromaterapeuttista hoitolassa käytettävää kuumavahaa myydään nyt myös kotiin. Sen voi lämmittää omassa mukissaan mikroaaltouunissa ja levittää iholle lastalla.
Sheivaaminen on ekologisempaa teräksisellä kestohöylällä, jonka terät voi kierrättää metallijätteenä. Uusi kevyempi metallivarsi pysyy helpommin märässä kädessä, mikä tekee karvojen ajelusta nopeampaa ja turvallisempaa. Sheivausvaahdon haastaa sheivaussaippuapala, joka vaahtoaa juuri sopivasti.
2. Kuori tasaiseksi
Anna kuolleelle ihosolukolle kyytiä kaulasta varpaisiin, niin kosteusvoide imeytyy paremmin ja itseruskettava tasaisemmin. Jos viikoittainen kuorinta tuntuu pakkopullalta, tee siitä aistielämys. Ihon hellä hieronta voi myös lievittää stressiä. Valitse kuorintaaine, joka tuoksuu vastustamattoman herkulliselta tai on huippuhelppo huuhtoa pois. Kokeile merisuolaa, kahvinpuruja tai hellävaraisia mutta tehokkaita hedelmähappoja.
3. Kosteuta täyteläiseksi
Hyvin kosteutettu iho on aina myös kimmoisampi. Päivetyskin säilyy sillä pidempään. Vartaloöljy ei ehkä kuulosta houkuttelevalta hellesäillä, mutta usko tai älä: se imeytyy usein voidetta nopeammin. Kokeile A-vitamiinivartaloöljyä, joka vilkastaa ihon kollageenituotantoa ja tekee pinnasta silkkisen. Öljy antaa myös hehkua, joten sipaise sitä sääriin ja dekolteelle ennen tärkeää tilaisuutta.
Reissussa ilahduttaa kiinteä vartalovoidepala. Hiero sillä kropan kuivia kohtia, niin ihon lämpö sulattaa palasta hoitavia aineita.
4. Voitele napakammaksi
Jos haluat dekolteen, käsivarsien, vatsan tai reisien ihosta kiinteämmän, kokeile täsmävoiteita. Dekoltee- ja rintavoide tehokosteuttaa ja siten täyteläistää helposti veltostuvia ihoalueita. Kiinteyttävä vartalovoide napakoittaa ihoa ja viilentää sitä ihanasti myös aurinkopäivän jälkeen. Raskauksien tai painonvaihteluiden tuomiin venymäarpiin tehoavat täsmätuotteet häivyttävät ihon juovikkuutta.
5. Nitistä näpyt
Kukaan ei tiiraile toista suurennuslasilla rantatuolissa, mutta oma olo voi olla itsevarmempi, kun iho on kaikin puolin kunnossa. Jos vaikkapa käsivarsien takaosissa on rypyläisiä näppylöitä, kyse voi olla talirauhasten sarveistapeista (keratosis pilaris). Siihen tehoavat nämä hellävaraisesti ihoa kuorivat täsmävoiteet.
6. Päivety turvallisesti
Paljasta kroppasi keskipäivän auringon sijaan itseruskettaville ja asteittain päivettäville voiteille. Kuori ja tehokosteuta iho mieluiten vuorokautta aiemmin. Voit myös testata sävyä ensin huomaamattomalle paikalle sääreen tai käsivarren sisäosaan.
Kun valitset tuotetta, tuoksuttele. Päivettävissä tuotteissa makea tuoksu voi olla plussa. Se kätkee itseruskettavien ominaishajun, joka syntyy ruskettavan ainesosan eli dihydroksiasetonin vaikutuksesta. Joissain tuotteissa DHA:ta on enemmän, joten jos haju häiritsee, käy suihkussa levityksen jälkeen. Vaahto kuivahtaa nopeasti, joten ota avuksi levityskinnas. Voidemaista voi työstää iholla pidempäänkin. Öljymäinen suihke tuntuu kevyimmältä, mutta vaatii tarkkuutta.
7. Lisää ulkoista hehkua
Kesällä on hyvä kantaa mukana aurinkorasvaa, mutta sujauta laukkuun myös hehkutuote. Se taikoo kuivastakin ihosta valoaheijastavan – etkä tarvitse voimakasta päivetystä. Kesän juhlissa hehkuva iho on se upein asuste. Tee sääristä säihkyvät sävytetyllä voiteella tai vartaloöljyllä, niin voit jättää sukkahousut kotiin. Kokeile hohdetta myös olkapäille, solisluille ja käsivarsiin.
8. Hoida jalat ilman raspia
Raspi on raskaan sarjan jalkojenhoitoväline, joka pahimmillaan tuo vain lisää kovettumia kantapäihin. Hoida siis jalat kesäkuntoon säännöllisellä kuorinnalla ja voitelulla. Kokeile ureapitoista voidetta kovettumiin ja kosteuta ihoa naamiolla. Pue yöksi päälle puuvillasukat. Varpaiden kestävä geelilakkaus kotona onnistuu, kun hiot kynsien pinnan pehmeällä kynsiviilalla (buffer), levität värilakan ja viimeistelet pedikyyrin geelipinnan antavalla lakalla.
Juttu on julkaistu Kauneus ja Terveys -lehdessä 7/2020.