Laihdutuslääkkeet
Eeva Puhe | Miksi laihduttaminen on niin vaikeaa, onko laihdutuslääkkeistä hyötyä? Lääkäri Eira Roos vastaa kysymyksiin
Ylipaino on joka toisen suomalaisen ongelma, ja ainakin yhtä moni on joskus yrittänyt laihduttaa. Kannattaako se ja miten siinä voi onnistua? Milloin pitäisi laihduttaa? Auttavako lääkkeet oikeasti? Aiheeseen erikoistunut työterveyslääkäri Eira Roos kertoo. Katso video ja osallistu Eeva Puhe -keskusteluun!
Hyväksy evästeet
YouTuben videosoitin käyttää evästeitä. Hyväksy evästeet katsoaksesi videon.
Miksi laihduttaminen on niin vaikeaa? Miten Ozempic ja muut laihdutuslääkkeet toimivat, ja vaikuttavatko ne pysyvästi? Voiko niitä syödä lopun ikäänsä? Entä miten vaihdevuodet vaikuttavat painonhallintaan?
Tiedämme painonhallinnasta nyt enemmän kuin koskaan, ja keinoja painonpudottamiseen on tarjolla paljon. Silti laihduttaminen epäonnistuu useammin kuin onnistuu.
Sisältöä ei voida näyttää
Valitsemasi suostumukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Muokkaa asetuksia evästeasetuksissa.
Eeva Puhe -studiossa työterveyslääkäri Eira Roos vastaa aihetta koskeviin kysymyksiin. Roos on tehnyt väitöskirjansa työikäisten painonhallinnasta ja kuuluu Suomen Lihavuuslääkärit -yhdistyksen hallitukseen. Eeva Puheessa hän vastaa yleisön kysymyksiin ja kertoo laihdutuslääkkeistä, selittää miksi ei pidä ihannepaino-sanasta ja neuvoo sinua, joka mietit laihdutuksen aloittamista.
Osallistu nyt Eeva Puhe -keskusteluun. Kerro kokemuksistasi, jaa ajatuksesi, kysy kysymys. Lääkäri Eira Roos ja eeva.fin toimitus ovat mukana keskustelemassa.
Keskustelu päättyy 4. huhtikuuta kello 16. Sen jälkeen keskustelua voi lukea, mutta siihen ei voi osallistua.
29.03. 09:35
Mari_Paalosalo
No niin, sana on vapaa. Nuo videolla Eiralle esitetyt kysymykset ovat yleisöltä kerättyjä, mutta ihan kaikkeen ei vartissa ehdi vastata. Kysy siis lisää! Tai kerro, millaisia painoon liittyviä kokemuksia sinulla on. Olisi kiva kuulla!
29.03. 10:07
Rauhamaarit
Olin jo vauvana lihava. Olen koko elämäni yrittänyt laihduttaa. 100 euron lääkekään ei auttanut. Ripuli tuli jos söi suklaatamutta jos söi normaalisti, ei mitään vaikutusta. Olen nyt lähellä 60 ja munuaisten vajaatoiminta on huolena ja kolesterolikin hiipii ylös. Rajoitan ihmissuhteita sen mukaan, kun moni kommentoi painoa.
Rauhamaarit: Olin jo vauvana lihava. Olen koko elämäni yrittänyt laihduttaa. 100 euron lääkekään ei auttanut. Ripuli tuli jos söi suklaatamutta jos söi normaalisti, ei mitään vaikutusta. Olen nyt lähellä 60 ja munuaisten vajaatoiminta on huolena ja kolesterolikin hiipii ylös. Rajoitan ihmissuhteita sen mukaan, kun moni kommentoi painoa.
29.03. 11:49
Eira
Hyvin kuvaat ongelman haastavuutta. Osalle meistä painonhallinta on hyvin vaikeaa ja monet siihen vaikuttavista tekijöistä ovat vähemmän meidän vaikutusvallassa kuin kuvitellaan. Lääkehoidossa on nykyään muitakin vaihtoehtoja kuin tuo mainitsemasi lääke, onneksi hoito kehittyy koko ajan ja saamme uusia työkaluja käyttöön.
Rauhamaarit: Olin jo vauvana lihava. Olen koko elämäni yrittänyt laihduttaa. 100 euron lääkekään ei auttanut. Ripuli tuli jos söi suklaatamutta jos söi normaalisti, ei mitään vaikutusta. Olen nyt lähellä 60 ja munuaisten vajaatoiminta on huolena ja kolesterolikin hiipii ylös. Rajoitan ihmissuhteita sen mukaan, kun moni kommentoi painoa.
29.03. 12:45
Mari_Paalosalo
Voi miten ikävää, että tunnet joutuvasi rajoittamaan ihmissuhteita painokommenttien takia. Tekee mieli sanoa, että ansaitset parempia ihmisiä ympärillesi, mutta sen toivottavasti jo teidät. Eikäpähän se koskaan ole niin helposti sanottu kuin tehty. Itse häpesin joskus painoani ja huonoa kuntoani niin, etten oikein kehdannut käydä urheilemassa. Tunteen yli pääseminen oli vaikeaa, mutta ystävien ja personal trainerin avulla onnistuin. Toivottavasti sinäkin löydät keinoja lisätä iloa elämään.
29.03. 13:06
Iiris_vonKnorring
Ihanaa, kun puhutte painosta nimenomaan terveyden näkökulmasta, kun niin usein jumitetaan siinä, että pitäisi laihduttaa ulkonäön vuoksi! Puhutaan vaatteista, jotka ovat "kutistuneet kaapissa", mutta ei juuri siitä, että ei jaksa kävellä portaita tai polvia särkee ylipainon vuoksi.
29.03. 15:19
Mari_Paalosalo
Kysymys kaikille: Oletko kokeillut laihduttaa jonkin kuurin avulla vai tekemällä pieniä muutoksia? Miten meni?
29.03. 15:59
Minttu66
Kyllähän noita on kokeiltu. Keto/ vhh viimeisimpänä. Työpaineet,väsymys ja kiire saavat lipsumaan ruokavaliosta.
Minttu66: Kyllähän noita on kokeiltu. Keto/ vhh viimeisimpänä. Työpaineet,väsymys ja kiire saavat lipsumaan ruokavaliosta.
29.03. 16:24
Eira
On hyvin tyypillistä, että väsymys ja kiire vaikuttavat siihen, minkälaisia valintoja tulee tehtyä. Monesti laihdutuksessa luotetaan ”tahdonvoimaan”, mutta siihen ei oikein kannata luottaa. Teemme päivässä paljon tiedostamattomia päätöksiä ja painonhallinta ei voi elämässä aina olla tärkein asia. Siksi lähes väistämättä käy niin, että kun muut asiat vie huomion niin dieetteihin pohjautuvat painonhallintamenetelmät pettävät.
Mari_Paalosalo: Mikä olisi hyvä pieni muutos, Eira? Mistä kannattaisi aloittaa?
30.03. 14:51
Eira
Sanoisin, että kannattaa tarkastella arkijaksamista. Nukunko riittävästi? Liian lyhyt yöuni vaikeuttaa merkittävästi painonhallintaa. Jos uni ja muu jaksaminen on ok-tasolla niin mitä voisin nyt ryhtyä tekemään? Ateriarytmi ensin kuntoon ja sitten miettimään seuraavaa askelta. Suositusten mukaan olisi hyvä syödä vähintään puoli kiloa kasviksia päivässä. Suurimmalla osalla meistä tuo jää saavuttamatta. Voisiko tätä lähteä tavoittelemaan? Kuinka monta eri väristä kasvista saat päivään mahtumaan?
Mari_Paalosalo: Kysymys kaikille: Mikä on typerin dieetti, jota olet kokeillut?
03.04. 06:06
Magiaa
kaalikeittodieetti
IhmisetTyöterveyslääkäri Eira Roos tietää omakohtaisesti, kuinka vaikeaa on muuttaa elintapoja: "Ihmiset saavat elämäänsä täysin erilaiset kortit"
LaihduttaminenLaihduttaminen on tyhmä, tuhoisa ja tehoton tapa tavoitella jotain, minkä kanssa painolla ei ole mitään tekemistä
IhmisetRaisa Omaheimo laihdutti jo ala-asteella, koska niin tekivät kaveritkin − nyt hän on läskiaktivisti, joka haluaa, että lihavat nähdään kokonaisina ihmisinä
videosarjaEeva Puheessa lisääntyvät ymmärrys, ilo ja jakaminen – katso asiantuntijahaastatteluita ja osallistu keskusteluihin
Eeva Puhe | Gynekologi Riina Katainen vastaa 4 kinkkiseen kysymykseen vaihdevuosista – osallistu keskusteluun
Mikä muuttuu, kun lopettaa juomisen? Tule keskustelemaan Eeva Puheeseen
