
1. Selfiet auttavat muistamaan
Valokuva on nykyaikana läsnäolon symboli. Juhlassa tai muussa tärkeässä tilanteessa otettu selfie auttaa muistamaan tai kertomaan muille – jos kuvan jakaa – että olet ollut paikalla tuossa erityisessä hetkessä.
2. Selfiet paljastavat upeutesi
Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan yleisin syy ottaa selfie liittyy omanarvontuntoon: ihminen kokee näyttävänsä tyrmäävältä ja haluaa ikuistaa tunteensa. Tällä ei kuitenkaan ollut tutkimuksen mukaan tekemistä itsekkäiden luonteenpiirteiden kanssa.
3. Selfiet kertovat eri vaiheistasi
Valokuvaterapeuttisissa menetelmissä valokuvia käytetään muistamisen apuna. Aiemmin otetut omakuvat voivat auttaa palauttamaan mieleen tärkeän elämänvaiheen ja muistamaan, mitä se opetti.
4. Selfiet antavat voimaa
Jos itsestä tuntuu ankealta eikä kovin hehkältä, yllättäen kuvien ottaminen voi auttaa. Kalifornian yliopiston selfie-tutkimuksessa omakuvien ottajat raportoivat, että heidän olonsa oli muuttunut tutkimusjakson aikana itsevarmemmaksi.
5. Selfiet saavat hyvälle tuulelle
Miksi ihmeessä pitäisi ottaa kuva hassusta ilmeestä tai filtterillä, jossa kasvoja koristaa kukkaseppele? Siksi, että se on hauskaa. Kun naurat, mielialasi paranee välittömästi.
Lähteet: Valokuvaterapiayhdistys ry, Mediakasvatusseura ry, Psychology Today, Redonline.uk ja ScienceDaily.